Cavolo & Gout

December 8

Cavolo & Gout

Gotta utilizzato per essere associato con la vita alta, creduta di essere più comune tra gli uomini che potevano permettersi di mangiare e bere troppo del meglio di tutto. È ormai noto che le persone con la gotta, il tipo più comune di artrite infiammatoria negli uomini oltre 40, hanno un "difetto metabolico" che permette l'acido urico nel loro flusso sanguigno ad aumentare a livelli dannosi, dice Harvard Medical School. Alcune persone giurano che avvolgendo le foglie di cavolo intorno articolazioni colpite da gotta facilita il dolore, ma home rimedi nonostante, prove scientifiche sono stato quel cavolo di montaggio può essere il migliore amico dell'uomo colpite dalla gotta nel Regno vegetale.

Gotta e dieta

Il trattamento standard per il gout coinvolge droghe antinfiammatorie in combinazione con una dieta a basso contenuto di purine, i composti chimici che portano ai cristalli in e intorno alle articolazioni per causare il dolore straziante associato a questa condizione. Uno studio pubblicato nel numero di giugno 2005 di "Arthritis & Rheumatism" trovato che 500 mg al giorno di vitamina C ha abbassato significativamente i livelli acidi urici in 184 partecipanti. I ricercatori hanno concluso che la vitamina C potrebbe essere utile nel prevenire la gotta e gestione dei sintomi, supportati da uno studio successivo, pubblicato nel marzo 2006 "Archivi di medicina interna," i risultati che coinvolgono 47.000 partecipanti che sono stati seguiti per 20 anni.

Qualità nutrizionali del cavolo

Dopo aver analizzato i dati nutrizionali dal dipartimento di agricoltura degli Stati Uniti, migliori Gotta rimedi ha concluso che il cavolo rosso contiene sostanzialmente più proprietà di gotta-combattimento rispetto alla sua controparte verde. L'alcalinità di entrambi vi aiuterà a neutralizzare l'acido urico, ma cavolo rosso offre i benefici aggiunti del flavonoide che dà colore, cianidina. Questa sostanza chimica, anche trovata in ciliegie, si crede per proteggere contro gli attacchi di gotta contribuendo a ridurre i livelli di acido urico. Inoltre, il cavolo rosso è superiore di vitamina C sia di cavolo verde o di ciliegie, un frutto spesso propagandato per le proprietà anti-gotta. Linus Pauling Institute dà cavolo e dei suoi cugini della famiglia crocifere, compreso broccolo, cavolfiore, cavoletti di Bruxelles, cavolo, verdi del cavolo riccio, senape e bok choy, alto elogio per le loro capacità di malattia-combattimento.

Cataplasma di foglie di cavolo

La bellezza di questo semplice rimedio domestico è che il costo di provarlo è trascurabile..--e chi soffre di gotta molti sostengono riduce o Elimina il dolore. Tenere alcune foglie di cavolo congelato in un sacchetto di plastica nel congelatore. Quando la gotta colpisce, li tolga, disporle intorno all'area interessata, avvolgere un asciugamano intorno a loro e lasciate che il calore della tua pelle scioglierli naturalmente. Se la teoria è corretta, le sostanze chimiche gotta-combattimento nel cavolo verranno penetrano nella pelle e sciogliere i depositi di cristallo. In caso contrario, le foglie congelate saranno lenire la zona infiammata comunque.

Aumentare l'ingestione dietetica

Cavolo è un ortaggio antico coltivato in tutto il mondo, quindi una vero e proprio delle Nazioni Unite di ricette per l'aggiunta di più di esso alla vostra dieta sono solo un mouse click di distanza. Alcune sostanze nutrienti vengono persi in cucina, quindi mangiare la verdura cruda, in orzo o insalate di cavolo, è il modo migliore per ottenere i massimi benefici anti-gotta. Altri modi gustosi per fare cavolo andare giù facile includono borscht russo, involtini di cavolo polacco, cinese Stir-Fry, rotkohl tedesco e curry di verdure indiano.