Estrogeno naturale integratori

September 3

Diversi fattori, tra cui lo stress, farmaci, menopausa e condizioni mediche come sindrome dell'ovaio policistico possono livelli dell'estrogeno del vostro corpo. Mentre nessun integratori da banco contengono estrogeni vero, diverse erbe medicinali sono composti che mimano l'estrogeno o agire per aumentare i livelli di estrogeni. Fitoestrogeni - vegetali composti strutturalmente simili agli estrogeni umani..--sono stati studiati come possibili trattamenti per i sintomi della menopausa e della sterilità. Erbe come bacca di Agnocasto può consentire che il corpo raggiungere un equilibrio ideale di estrogeni e progesterone.

Soia

Gli estratti di soia sono potenti fonti di isoflavoni, un tipo specifico di phytoestrogen comunemente usato nel trattamento della menopausa. Secondo il centro nazionale per medicina complementare e alternativa, alcune donne avvertono meno legati alla menopausa vampate di calore durante l'assunzione di isoflavoni di soia, mentre gli altri sintomi peggiorati. Degli effetti della soia possono variare basato sul sistema endocrino individuale di ogni persona.

Trifoglio rosso

I fiori della pianta del trifoglio rosso contengono isoflavoni e hanno una reputazione per alleviare le vampate di calore e l'afflizione respiratoria. Parecchi studi hanno studiato l'impatto di trifoglio rosso sulle condizioni di ormone-sensibile come menopausa, sindrome premestruale, dolore al seno e sterilità. Le azioni di trifoglio rosso sono sottili; non ha un forte impatto sui livelli di estrogeni o qualsiasi altro ormone. Tuttavia, poiché è ben tollerato ed associato con pochissimi effetti collaterali, rimane una scelta popolare tra persone che sperano di elevare i livelli di estrogeni.

Cohosh nero

Un altro rimedio popolare menopausa, cohosh nero contiene un composto naturale di estrogeno-simile conosciuto come fragrine. Black cohosh contribuisce ad per aumentare il flusso di sangue al bacino e utero ed è stato storicamente utilizzato come trattamento per i disordini mestruali legati ai bassi livelli dell'estrogeno. Studi recenti hanno messo in dubbio al momento dell'impiego tradizionale di cohosh nero come un trattamento della menopausa.

Bacca di agnocasto

Mentre bacca di Agnocasto non contiene estrogeni o fitoestrogeni, può essere utile per consentire l'equilibrio dell'ormone in donne di tutte le età. Centro nazionale per medicina complementare e alternativa cita diversi studi su piccola scala, suggerendo che questa erba, anche conosciuto come pepe del Monaco, può ridurre il dolore al seno, l'infertilità, scarsa libido e sindrome premestruale. In teoria, bacca di Agnocasto funziona migliorando l'equilibrio di progesterone ed estrogeni nel corpo. Bacca di Agnocasto è un integratore particolarmente comune per le donne che soffrono di squilibri ormonali.