Wheatgrass & mestruazioni

July 2

Wheatgrass & mestruazioni

Wheatgrass contiene una serie di sostanze nutrienti che promuovono il sangue sano, stimolare la produzione di globuli rossi e influenzano il sanguinamento mestruale. Aneddoticamente, alcune proprietà attribuita a wheatgrass includono sanguinamento mestruale e stanare i coaguli di sangue mestruali dall'utero di regolazione. Come un agente di disintossicazione wheatgrass può modificare l'odore del sangue mestruale. Wheatgrass è considerato non tossico e possono essere facilmente coltivate e preparati in casa come un supplemento nutriente succo o polvere.

Consumando Wheatgrass

Commercialmente più derivato wheatgrass prodotti sono realizzati con i cotiledoni germinazione della pianta Triticum aestivum. Wheatgrass crudo non può essere digerito da persone perché è troppo fibroso. Come tale, deve mettere in un apposito estrattore che rende il succo di wheatgrass, o essiccata e macinata in polvere fine prima di essere consumati. Wheatgrass è raccolto in "fase di giunzione", quando la pianta raggiunge il suo più grande valore nutrizionale, secondo "Biochimica della nutrizione umana". È considerato un "Super alimento" perché contiene un'ampia varietà di sostanze nutrienti, alcuni dei quali possono avere un impatto le mestruazioni.

Nutrizione di Wheatgrass

Wheatgrass praticamente contiene lo spettro completo di vitamine, minerali e aminoacidi. Come tale, essa contiene numerose sostanze antiossidanti, come le vitamine A, C ed E, che hanno effetti protettivi e riparazione sul sangue e vasi sanguigni. Inoltre, è ricco di vitamine B, magnesio e potassio. I cicli mestruali irregolari causati da malnutrizione o carenze possono essere aiutati con il completamento di wheatgrass, perché è una fonte di alimento denso, secondo "Nutrizione e salute pubblica." Secondo "Biochimica, fisiologica e aspetti molecolari dell'alimentazione umana," circa il 70 per cento di wheatgrass è costituito da clorofilla, che è simile in composizione al sangue umano ed ha una varietà di effetti su di esso.

Wheatgrass per lo spurgo mestruale pesante

Per coloro che avverte pesante flusso mestruale, wheatgrass può stimolare la produzione di globuli rossi nel midollo osseo e ridurre il rischio di anemia, secondo "Biochimica umana e malattia." In particolare, clorofilla, acido folico e vitamina B12 tutti aumentare la sintesi dell'emoglobina e globuli rossi, che combattere gli effetti negativi della perdita di sangue.

Wheatgrass può favorire il sanguinamento mestruale

Il potassio e la vitamina E in wheatgrass può causare rilassamento e dilatazione dei vasi sanguigni e ridurre la capacità delle cellule delle piastrine ai coaguli di aggregazione e di forma. Di conseguenza, pressione arteriosa può cadere, può aumentare la circolazione sanguigna e il flusso del sangue mestruale può essere più pesante del normale fino a quando il corpo si abitua al completamento di wheatgrass, secondo "Le erbe curative nuovo." Processi infiammatori possono anche temporaneamente divampare, che possono aggravare i sintomi di PMS. Ulteriormente, wheatgrass può avere un effetto di pulizia o vampate di calore-out sull'utero, che può gettare i coaguli di sangue mestruali vecchi e aggiungere al volume della perdita di sangue.

Wheatgrass e disintossicazione

Wheatgrass Alcalinizza il corpo, il che significa che riduce l'acidità. Tessuti e sangue alcalino scoraggiare la proliferazione di microrganismi patogeni e possono eliminare le tossine. Durante la disintossicazione, tutti i fluidi corporei e secrezioni, compreso il sangue mestruale, possono sviluppare odori sgradevoli. Dopo molti giorni o settimane di disintossicazione, odori corporei offensivo spesso scompaiono.