Menu programma di dieta per un ipotiroidismo

Un ipotiroidismo significa che il ghiandola tiroide produce meno la normale quantità di ormone tiroideo. Avere un ipotiroidismo è anche conosciuto come l'ipotiroidismo e può creare una serie di problemi di salute diversi e sintomi. È saggio suggerire la prova della tiroide con il vostro medico se si soffre di eventuali sintomi di ipotiroidismo, come è spesso mal diagnosticato. Alcune abitudini alimentari può contribuire ad amplificare i livelli della tiroide, ma molto probabilmente si richiederà il trattamento medico convenzionale per ottenere un cambiamento notevole.

Alimenti benefici

Determinati alimenti aggiunti alla vostra dieta su base regolare possono aiutare a aumentare i livelli di tiroide e possono alleviare alcuni dei sintomi. Secondo il centro medico dell'Università del Maryland, alimenti che sono ricchi di ferro e vitamine B, come cereali integrali, verdure fresche e verdure di mare possono aiutare un ipotiroidismo. Inoltre, gli alimenti che sono ricchi di antiossidanti come ciliegie, mirtilli, zucca e peperoni possono essere utili. Acidi grassi Omega-3 presenti nel pesce come sgombro, salmone e tonno può anche fornire un beneficio.

Tiroide inibendo gli alimenti

Molti alimenti possono interferire con la funzione della tua tiroide e dovrebbero essere evitati se si soffre di ipotiroidismo. Stare lontano da alimenti come broccoli, cavolini di Bruxelles, spinaci, cavolo, cavolo, cavolfiore, rapa, miglio, arachidi, senape verdi e soia. Soia è una sostanza a prestare particolare attenzione, in quanto potrebbe interferire con l'assorbimento del farmaco della tiroide, secondo il centro medico dell'Università del Maryland.

Sintomi

I sintomi di ipotiroidismo sono spesso sottili e possono essere scambiati per depressione o qualche altra malattia se corretta sperimentazione non viene effettuato. Ogni singolo paziente sperimenteranno sintomi leggermente diversi, ma alcuni dei sintomi più comuni includono aumento di peso, rallentato discorso e impulso, palpebre cadenti, costipazione, confusione mentale, affaticamento e un gonfiore del viso.

Cause

La causa più comune di ipotiroidismo è una reazione autoimmune, dove il tuo corpo produce anticorpi contro la ghiandola tiroide. Una tale reazione è chiamato "Tiroidite di Hashimoto", che è un'infiammazione della ghiandola tiroide. Sottoposti a chirurgia a volte è una causa, come trattamento con iodio radioattivo. Lo iodio radioattivo viene eseguito quando un paziente soffre di una tiroide iperattiva, che spesso rallentano la produzione della tiroide, tanto che l'ipotiroidismo è il risultato. Alcune altre possibili cause comprendono i cambiamenti ormonali durante la gravidanza, lupus, l'anemia, artrite reumatoide e gotta.

Trattamenti medici

Una volta che è stato diagnosticato con una ghiandola tiroide, il tuo endocrinologo ti prescriverà un ormone tiroideo sintetico chiamato levotiroxina. Che prenderà la dose prescritta di levothyroxine ogni giorno per bilanciare i livelli della tiroide. In alcuni casi, può essere prescritto un farmaco naturale, fatto dalla ghiandola tiroide di maiale. Richiederete medico regolare visite e prove per le prime settimane regolare il dosaggio fino a quando non è al livello corretto.