Calorie in fagioli secchi

December 3

Calorie in fagioli secchi

Modo più comune per cucinare fagioli secchi è quello di metterli a bagno e poi farli bollire finché sono teneri. Questo modo di cucinare fagioli non aggiunge nessun calorie supplementari. Fagioli secchi, tuttavia, anche possono essere germogliati e mangiati crudi. Il modo più comune per mangiare fagioli secchi è quello di cuocere in una salsa.

Fagioli secchi bolliti

Il numero di calorie in fagioli secchi varia da un fagiolo. A 100 g, o poco più di una mezza tazza, fagioli secchi, quando cotti contengono queste calorie: nero fagioli 132, borlotti 143, Fagioli adzuki 128, 118, ceci di grande nord fagioli - fagioli del cece 164.

Germogli di fagioli secchi

Fagioli secchi possono anche essere germogliati. Quando germogliato e mangiato crudo contengono le seguenti calorie per 100 g: fagioli 29, Marina fagioli 67, fagioli pinto 62, fagioli mung 30.

Fagioli al forno

La maggior parte delle calorie in piatti di fagioli secchi provengono non dai fagioli ma dalla salsa in che i fagioli sono cotti. I 100 g di fagioli cotti in scatola contiene circa 94 calorie. Aggiungi maiale a vostro fagioli al forno e si aggiungerà un ulteriore 12 calorie per 100 franchi di Aggiungi g., e si aggiungerà un ulteriore 50 calorie. Se ti piace il tuo fagioli con pancetta, ogni fetta di pancetta aggiungerà 42 calorie.