Muscle Milk ti aiuta perdere peso?

March 20

Muscle Milk è un popolare proteine in polvere e RTD o Ready-To-Drink, prodotto creato da Cytosport. Può essere trovato alle fermate di convenienza, salute negozi e stazioni di gas. Tuttavia, questo prodotto ad alta percentuale proteica può venire con un prezzo elevato.

Muscle Milk

Due palline di Muscle Milk proteine in polvere mescolato con acqua creerà un frullato di proteine 350-caloria. Questi frullati sono basso contenuto di zucchero, 6 grammi e ad alto contenuto di proteine, 32 grammi. Qualcuno sta cercando di perdere peso dovrebbe mangiare cibi a basso contenuto calorico, spuntini e bevande per creare un deficit calorico. Muscle Milk è ricca di proteine, che verranno aiuterà a tenervi sazio magra e mantenere la massa muscolare e fornire energia stabile. Tuttavia, basato sui vostri bisogni di caloria, una scossa di 350 calorie potrebbe rivelarsi per essere ad alto contenuto di calorie per uno spuntino.

Muscolo latte luce

Muscolo latte Light è la versione di contenuto calorico inferiore di latte di muscolo che è orientata verso le persone che stanno guardando il loro apporto calorico. Coloro che cercano di mantenere o perdere peso dovrebbero considerare muscolo latte luce come spuntino sano come contiene 170 calorie e 20 grammi di proteine. Pasti e spuntini ad alta percentuale proteica saranno aumentare il metabolismo e sopprimere l'appetito, che sarà di aiuto nella perdita di peso.

Pre o Post allenamento

Cheratina, proteina in grado di fornire energia stabile prima di un allenamento, che vi permetterà di allenarsi più intensamente. Inoltre, uno snack ad alto contenuto proteico o un supplemento consumato dopo un allenamento vi aiuterà a costruire e riparare il tessuto muscolare, migliorando il recupero. Muscle Milk o muscolo latte luce può aiutare a ricostituire e rifornire il tuo post allenamento del corpo a causa del suo contenuto ad alta percentuale proteica.

Esercizio

La combinazione di una dieta appropriata ed esercizio fisico regolare vi aiuterà a vedere la perdita di peso costante. Spuntini sani e scuote come Muscle Milk o muscolo latte luce aggiungeranno proteine alla vostra dieta, ma non dovrebbero essere la pietra angolare della vostra dieta. Al contrario, è possibile aggiungere questi frullati di proteine alla vostra dieta per aiutare a frenare il desiderio dolce e integrare la vostra dieta ad alta percentuale proteica.

Confronto

Muscle Milk e muscolo latte luce sono entrambi prodotti di alta qualità che contengono proteine, grassi sani, vitamine e minerali. Tuttavia, il contenuto calorico inferiore del muscolo latte luce lo rende ideale per qualcuno con obiettivi di perdita di peso. In realtà, una miscela di marchio trovata all'interno del muscolo latte luce chiamato LeanLipids incoraggia la perdita di grasso bruciando più MCTs, trigliceridi a catena media, come energia muscolare invece di grasso, dice Fitness di vere donne.