Deliziosa colazione idee per bambini

November 2

Deliziosa colazione idee per bambini

Panoramica

Sai già la colazione è il pasto più importante della giornata, ma può essere difficile convincere i vostri bambini a mangiare vivamente la mattina quando toast e cereali freddi sono i cibi soli nella rotazione colazione. Molti genitori trovano difficile venire su con idee interessanti di nuovo colazione che fanno appello ai bambini poiché cibi tradizionali tendono ad essere insipido e monotono. Fortunatamente, tutto quello che serve per ottenere i vostri bambini entusiasti di colazione nuovamente è mettere una nuova rotazione su classici preferiti e introducendo alcuni sapori squisitamente non tradizionali per il pasto del mattino.

Frittata di formaggio e patate

In una padella media, cucinare tre cubetti di patate in un cucchiaio d'olio finché sono teneri ma fermo; condire con 1 cucchiaino di aglio in polvere, 1 cucchiaino essiccato basilico, sale e pepe q.b.; sbattere le sei uova con ½ tazza di latte e versare sopra le patate; Spolverare con formaggio cheddar ½ tazza tagliuzzato; ridurre il calore al minimo e coprire per circa sette minuti o fino a quando le uova sono impostate.

Mela cannella farina d'avena

Preparare una porzione di farina d'avena avena rotolata pianura con acqua o latte secondo le indicazioni sulla confezione e riscaldamento nel microonde o sul fornello; mescolare in succo di mela non zuccherato ¼ di tazza, 1 cucchiaino di zucchero di canna e cannella ½ cucchiaio da tè.

Colazione Pizza

Cook sbriciolato terra salsiccia in una padella a fuoco medio-alto; Sei uova strapazzate con dadini di cipolle e peperoni e aggiungere sale e pepe q.b.; sviluppa 1 cucchiaio di olio d'oliva su una crosta di pizza preparata e top con le uova e salsicce; Spolverizzate di 2 tazze di formaggio cheddar in modo uniforme e cuocere la pizza in forno a 400 gradi per 20-30 minuti fino a quando la crosta è croccante e il formaggio è leggermente dorato.

Frutta e Yogurt

Miscela di bacche, di pesche o di qualsiasi altro frutto che il vostro bambino ama in yogurt bianco e mescolare un cucchiaio di miele e due cucchiai di cocco grattugiato. Per un trattamento extra ricco, cremoso e una spinta di proteina, scegli yogurt greco sopra il genere regolare.

Panino della prima colazione

Sciogliere una fetta di formaggio su un grano intero inglese muffin in forno e top con una pancetta uova e Turchia strapazzata o fritta o un tortino salsiccia.

Burrito della prima colazione

Rimescolare le due uova con una manciata di formaggio cheddar e fagioli ¼ tazza nera; Top con salsa e arrotolare in una tortilla calda.

Zucca farina d'avena

Preparare una porzione di farina d'avena mescolando pianura avena con latte secondo le indicazioni sulla confezione e riscaldamento nel microonde o sul fornello; mescolare in 1/8 di tazza in scatola purea di zucca, 1/8 cucchiaino torta di zucca spezie e un pizzico di cannella. Se la farina d'avena non è abbastanza dolce, aggiungere un cucchiaio di zucchero di canna e una manciata di uvetta.

Cialde al cioccolato burro di arachidi

Preparare le cialde fatte in casa o congelati; diffondere ogni cialda con un cucchiaio di burro di arachidi e top con banane a dadini e mini scaglie di cioccolato.