Come fare un bagno di fango naturale fatto in casa
Un bagno di fango rilassa il corpo e la mente, ma una singola sessione in una spa di lusso può essere abbastanza costosa. Se si sarebbe piuttosto salvare il vostro denaro, impostare il proprio bagno di fango naturale a casa. Se un bagno di fango è troppo disordinato, è possibile ottenere gli stessi benefici con un trattamento facciale o spot del fango.
Benefici e avvisi
Ospedali e centri termali è possibile utilizzare bagni di fango per il trattamento di dolori muscolari, rigidità articolare, artrite e dolore generale nel corpo. Fango può aiutare a disegnare le impurità dalla pelle, quindi è utilizzato per combattere l'acne sul viso e le spalle. Alcuni centri termali combinano trattamenti ai fanghi e massaggi per ridurre gli inestetismi della cellulite. Terme di lusso possono abbinare bagni di fango con luci soffuse, candele profumate e musica tranquilla per aiutare i clienti a rilassarsi. Bagni di fango non sono per tutti, tuttavia. Non cercare un bagno di fango se avete tagli aperti, piaghe, malattia cardiaca o ipertensione arteriosa. Se avete la pelle sensibile, fango può causare irritazione. Fango denso può intasare un casa vasca di scarico. Prova qualsiasi nuovo trattamento di pelle su una piccola zona di pelle prima di utilizzarlo.
Tipi di fango e argilla
Il fango Moor è uno dei tipi più comunemente utilizzati fango in vasche idromassaggio. Questo fango terapeutico è preso dai moorlands di Ungheria, Austria e Repubblica Ceca. Secondo "The Telegraph", gli antichi Celti e romani utilizzato fango moor nei loro bagni più di 2.000 anni fa. Il fango contiene una matrice di vitamine e minerali, come pure decomposto erba, fiori ed erbe. Fango del Mar morto, utilizzato anche nei trattamenti di spa, ha un'alta concentrazione di minerali. Terra di Fuller e bentonite, un sedimento di cenere vulcanica, sono usati per trattare la pelle grassa e acne-incline. Altre opzioni includono verde argilla, caolino e Rhassoul, o argilla marocchina.
Bagno di fango a casa
Per rendere il tuo bagno di fango a casa, è possibile riempire una vasca da bagno con acqua calda. Se lo si desidera, aggiungere alcune gocce di oli essenziali biologici o sali da bagno per l'acqua per la fragranza. Quando la vasca è riempita con acqua, aggiungere 2 tazze di fango moor o un altro fango di vostra scelta. Rompere i grumi di fango con le mani e fruscio in giro. Mentre il fango si dissolve, ottenere una tazza di acqua tiepida e metterlo accanto alla vasca. Entrare lentamente nella vasca. Immergere tutto il corpo, fatta eccezione per la testa, nell'acqua fangosa. Immergere per non più di 20 minuti e poi svuotare la vasca. Voi stessi risciacquare sotto una doccia calda. Dopo l'asciugatura, sdraiati in un luogo confortevole per almeno 30 minuti.
Trattamento fango del punto
Non hai bisogno di immergersi in un bagno per ottenere benefici da fango..--un trattamento spot funziona pure. Mescolare 1 tazza di fango con abbastanza acqua calda o tè verde per fare una pasta spessa. Se lo si desidera, mescolare in una o due gocce di olio essenziale per mascherare l'odore pungente del fango. Liscio il fango sulla pelle e poi coprire la zona con un asciugamano caldo ed umido. Lasciate che il fango in ammollo per 20 minuti e poi sciacquare con acqua tiepida. Se utilizzi il fango per il viso, fare attenzione a non farlo negli occhi o naso, o sui vostri capelli.
Suggerimenti
- Metodi di guarigione consiglia di acqua che è almeno 100 gradi F.