Le migliori scarpe da corsa interurbano

July 28

Le migliori scarpe da corsa interurbano

Con un numero di diverse marche e tipi di scarpa, il mercato della scarpa da running è affollato e può essere fonte di confusione per gli acquirenti. In cima a quello, è importante prendere in considerazione esigenze personali. Ci sono diversi elementi che verranno aiuterà a determinare se si sceglie la scarpa ideale per correre.

Conoscere il tuo piede meccanica

Le migliori scarpe da corsa interurbano

Sciopero del piede determinerà quale tipo di scarpa da running è necessario acquistare. Supinazione si verifica quando il piede rotoli verso l'esterno leggermente con ogni colpo di piede, mentre iperpronazione accade quando il piede rotoli verso l'interno. Un corridore neutro colpisce il terreno in modo uniforme. Produttori di scarpe hanno progettato tipi di scarpe diverse per soddisfare le esigenze di ogni tipo di sciopero del piede.

Considera la distanza

La distanza che si esegue determina la tua scarpa. Se sei un corridore focalizzato su mezze maratone sul marciapiede, è necessario una scarpa diversa rispetto a chi corre le maratone di sentiero. Trail Runner sarà bisogno più battistrada per una presa supplementare sulle rocce e superfici irregolari, mentre i corridori della pavimentazione che fare meglio con cuscino supplementare per ridurre al minimo impatto.

Chiedi ad un esperto

A causa della complessità di acquistare scarpe da corsa, molti negozi locali in esecuzione e fisioterapisti offrono analisi del passo, che rivela il tuo piede e tendenze per meccanica e stride. I corridori sono chiesto di correre su un tapis roulant, che permette al professionista di analizzare il loro passo. Da lì, il professionista può fornire una raccomandazione per il tipo di scarpa da corsa che avrebbe funzionato meglio.