Ginocchiere per le ginocchia deboli

June 10

Ginocchiere per le ginocchia deboli

Una ginocchiera componibile può notevolmente ridurre il disagio di un infortunio al ginocchio. Non tutte le lesioni del ginocchio sono le stesse, tuttavia, pertanto esistono diverse parentesi graffe per diversi infortuni. Il medico saprà il tutore migliore per il tuo infortunio specifico. Secondo l'Accademia americana dei chirurghi ortopedici, fra le varie parentesi graffe: profilattico, funzionale e femoro-rotulea.

Ginocchiere profilattico

La ginocchiera profilattica è destinata per proteggere il legamento collaterale mediale, o MCL, durante uno stress ginocchio valgo e di aiuto nella protezione dei legamenti crociati se il ginocchio subisce uno stress rotazionale. Il MCL è un legamento situato sul ginocchio interno; esso viene utilizzato per stabilizzare l'articolazione del ginocchio. Secondo l'Accademia americana dei medici di famiglia, gli studi sono stati condotti per testare la capacità del tutore ginocchio profilattico per evitare lesioni. C'è stato significativo delle divergenze di opinione circa la capacità della ginocchiera per ridurre le lesioni MCL. Nonostante la differenza nei risultati di ricerca, molti calciatori e allenatori ancora insistono su indossando il tutore.

Ginocchiera funzionale

Ex calciatore quarterback Joe Namath è responsabile per la popolarità dell'ortesi funzionali per il ginocchio. Dopo aver subito un infortunio invalidante, Namath utilizzato una ginocchiera funzionale e fatto un comeback riuscito al gioco. L'obiettivo principale della ginocchiera è di ridurre l'instabilità del ginocchio dopo un infortunio al legamento crociato anteriore o ACL e per evitare eventuali ulteriori lesioni. L'ACL è un legamento nel mezzo del ginocchio fornendo stabilità rotazionale. Inizialmente, la ginocchiera funzionale è stata utilizzata esclusivamente per sportivi lesioni; Tuttavia, essi sono ora ampiamente utilizzati dopo chirurgia ricostruttiva per limitare ceppo nell'innesto ACL.

Ginocchiera femoro-rotulea

Parentesi graffe femoro-rotulea sono utilizzate per sostenere il ginocchio di chi soffre di dolore anteriore del ginocchio. Il tutore è ampiamente usato grazie alla sua facilità d'uso e basso costo. Il AAFP ha documentato che c'è disaccordo in relazione i benefici di una parentesi graffa femoro-rotulea come parecchi studi hanno notato un miglioramento nel dolore con l'uso del tutore, mentre altri studi hanno trovato che non migliorano i livelli di dolore. Nonostante il disaccordo sui benefici, molti pazienti insistono su li indossa e segnalano un calo nei livelli di dolore e un aumento della mobilità quando si utilizza il tutore.

Segnalati miglioramenti

Pazienti che usano ginocchiere hanno riferito un miglioramento nella stabilità del ginocchio e ha avvertito un aumento nel dispendio energetico durante attività atletiche. Ci possono essere effetti propriocettivi limitati, che si riferiscono al movimento del corpo inconscio con l'uso di una ginocchiera. A causa dei benefici associati gonfiati, uso di una ginocchiera in realtà può rappresentare un rischio per ulteriori danni a causa di sovraffaticamento. Con o senza una ginocchiera, i pazienti devono essere consapevoli che ulteriormente rischiano lesioni se non danno il tempo di ginocchio per guarire.

Riabilitazione

L'uso di una ginocchiera come misura preventiva, protettiva è inconcludente. Tuttavia, ginocchiere sono una parte essenziale di un programma di riabilitazione dopo un infortunio. Combinato con la terapia fisica che incorpora la modifica di attività, esercizi di flessibilità e forza di formazione, una ginocchiera fornisce supporto al ginocchio, mentre la ferita guarisce. Anche quando il ginocchio si sente meglio, l'atleta dovrebbe essere prudente nella ripresa delle normali attività e seguire le istruzioni del medico per evitare stecche del ginocchio.