Come sbarazzarsi di Cellulite & pelle flaccida

June 12

Due dei più comuni problemi di pelle, specialmente tra le donne anziane, sono lo sviluppo della cellulite e lassità cutanea. Pelle è più suscettibile di scioltezza come perde la sua elasticità, il che accade rapidamente passato 50 anni. Qualsiasi peso guadagnato o perso è più probabilità di lasciare smagliature o pelle flaccida. La cellulite è uno sviluppo comune di pockmarks sulla pelle creata da depositi di grasso sotto la pelle, che si infiammano e si preme uno contro l'altro, costringendo urti visibili sulla pelle. Fortunatamente ci sono alcune cose che potete fare per prevenire e sbarazzarsi della cellulite e lassità cutanea.

Passo 1

Mangiare una dieta di ridurre-caloria con almeno tre-cinque porzioni ciascuno di frutta e verdura ogni giorno. Verdura ad alto contenuto di vitamina A e promozione la produzione di collagene, che è essenziale per l'elasticità della pelle. Sia frutta e verdura anche vi aiuterà a costruire una dieta piena di cibi di alta Idrofilia che ti aiuterà a perdere peso.

Passo 2

Esercizio tre a cinque volte alla settimana. Questo aiuta la cellulite e la pelle allentata in modi diversi. Esercizio aiuta a migliorare la pelle elasticità e duttilità e aiuta anche a sviluppare muscoli nuovi per la vostra pelle flaccida cui connettersi. La sudorazione che fare mentre l'esercizio aiuta anche a liberare le tossine dal vostro corpo, che contribuiscono per la cellulite e possono aiutare nella sua recessione e rimozione quando espulse dal corpo.

Passo 3

Applicare crema idratante due volte al giorno, preferibilmente uno che si applica le sostanze nutrienti attuali per la pelle, tra cui le vitamine A, C, E e aloe vera.

Passo 4

Massaggi la cellulite. I depositi di grasso in movimento aiuta a migliorare il flusso di sangue e sostanze nutritive nelle vostre cellule e può aiutare a rompere la cellulite.

Passo 5

Considerare l'intervento chirurgico per rimuovere la pelle flaccida in eccesso. Procedure come un "tummy tuck" sono comuni e immediatamente possono rimuovere l'eccesso di pelle, anche se una leggera cicatrice può indugiare dopo l'operazione.