Cui la vitamina B può causare Flushing?

August 5

Vitamina B-3, o niacina, è necessaria per una varietà di funzioni nel vostro corpo, ma il suo ruolo nella salute cardiovascolare è stata di particolare interesse. Sua capacità di influenzare i livelli di colesterolo ha raccolto particolare attenzione, soprattutto se si considera che uno in sei adulti negli Stati Uniti ha il colesterolo alto, secondo il Centers for Disease Control and Prevention. Ancora presa delle dosi elevate di questa vitamina può avere effetti collaterali significativi, tra cui vampate di calore. Parlare con il medico la terapia della niacina e se è sicuro per voi.

Flushing

Assunzione di niacina in dosi di 50 milligrammi o più è associato con vampate di calore. Cause di Flushing pelle arrossamenti e sensazioni di bruciore nelle zone del viso e petto. Si verifichino prurito della pelle pure. Più alto è il dosaggio, più pronunciata questo effetto diventa. Dosaggi molto superiori a 50 milligrammi sono necessarie per essere efficaci per scopi cardiovascolari.

Riduzione di Flushing

È possibile combattere gli effetti delle vampate di niacina. Anche se dosi superiori a 1.000 milligrammi sono necessari per il trattamento cardiovascolare, il vostro medico probabilmente inizia fuori su 500 milligrammi al giorno. Il numero di milligrammi è gradualmente aumentato nel corso del tempo fino a raggiungere un dosaggio adeguato. Prendere un'aspirina 30 minuti prima che la niacina è anche efficace nel ridurre le vampate di calore; Tuttavia, questo farmaco ha i propri rischi di salute, quindi consultare il proprio medico prima di prenderlo. Niacina a rilascio prolungato, disponibile solo su prescrizione medica, si abbassa la probabilità di sviluppare sintomi delle vampate pure, rapporti di Dr. Michael Miller, un cardiologo presso la University of Maryland Medical Center.

Cose da evitare

Prendendo la niacina con alimento limita anche vampate di calore, ma guardare ciò che si sceglie di consumare. Sia i cibi piccanti e alcool possono aumentare vampate di calore. Si dovrebbe anche evitare di spendere tempo in climi caldi, come questo può peggiorare gli effetti collaterali. Sempre prendere niacina nei tempi previsti, perché dosi mancante possono scatenare vampate di calore, anche se precedentemente interrotto l'insorgenza di questo effetto. Questo è perché la tolleranza a niacina svanisce rapidamente una volta che si esce da prenderlo. Non utilizzare no-flush niacina disponibile sopra il contatore, come non è efficace.

Altri effetti collaterali

Flushing è lontano dall'unico potenziale effetto collaterale della terapia di niacina. Possibili effetti gastrointestinali comprendono nausea, gas e diarrea. È anche possibile sviluppare un battito cardiaco irregolare, vertigini o stordimento. Danni al fegato sono delle principali preoccupazioni, facendo prove di funzione normale dell'organo una priorità mentre su questa terapia. Mal di stomaco, lo sgabello sanguinante e ingiallimento della pelle sono segni di problemi al fegato. Niacina a rilascio prolungato prescrizione, tuttavia, può essere meno probabilità di causare la disfunzione del fegato, segnala la New York University Medical Center.