Caffeina & DHEA

November 29

Caffeina & DHEA

La caffeina è uno stimolante del sistema nervoso centrale trovato in cioccolato, tè, bevande analcoliche e caffè. Funziona legandosi ad adenosina molecola nel cervello, che aumenta l'energia e concentrazione. Anche se la caffeina è stata collegata a diversi vantaggi, sono state sollevate preoccupazioni sul suo impatto sull'ormone precursore DHEA. Tuttavia, la ricerca mostra che l'assunzione di caffeina non influenza i livelli di DHEA.

DHEA

Il deidroepiandrosterone, o DHEA, è un ormone sintetizzato nel vostro corpo e secreto dalla ghiandola surrenale. È un precursore ad altri ormoni, compreso l'ormone femminile estrogeno e testosterone, ormone maschile. I livelli di DHEA normalmente dopo i 30 anni e persone affette da AIDS, anoressia e diabete di tipo 2 sono probabile che si verifichino bassi livelli di DHEA, secondo MayoClinic.com.

Nessun effetto

L'assunzione della caffeina potrebbe non diminuire i livelli di DHEA, secondo uno studio condotto da ricercatori della Dartmouth Medical School. Gli scienziati assegnate partecipanti in buona salute con una storia di consumo di caffeina a 400 mg di caffeina o un placebo al giorno per sette giorni. I livelli di DHEA sono stati misurati prima e dopo il trattamento. Alla fine dello studio, che è stato pubblicato nel numero di dicembre 2007 di "Metabolismo", i ricercatori hanno non trovato nessuna differenza nei livelli DHEA fra i due gruppi.

Ricerca supplementare

Risultati simili come nel precedente studio sono stati pubblicati nel numero di giugno 2010 di "Cancro". Ricercatori del Brigham and Women Hospital e Harvard Medical School ha studiato la relazione tra livelli di ormone e l'assunzione di caffeina nelle donne in premenopausa e postmenopausale. Hanno scoperto che l'assunzione di caffè caffeinated ha avuto alcun effetto sui livelli DHEA in entrambi i gruppi di donne; Tuttavia, il caffè decaffeinato è stato associato con una diminuzione nei livelli di DHEA in entrambi i gruppi.

Attenzione

L'assunzione della caffeina sembra non avere alcun impatto sui livelli di DHEA. Tenete a mente che il consumo della caffeina in eccesso può portare a insonnia, tachicardia e tremori muscolari, secondo MayoClinic.com. Se si verifica uno qualsiasi di questi effetti collaterali, ridurre l'assunzione di caffeina.