È Amla buono da utilizzare per la cura della pelle?

July 4

È Amla buono da utilizzare per la cura della pelle?

Amla, noto anche come uva spina indiana, è un'erba ayurvedica dall'India che è ricco di antiossidanti e ha proprietà anti-invecchiamento che aiutano a prevenire i danni solari. Infatti, H. K. Bakhru scrive nel suo libro, "Le erbe che guariscono: naturale rimedi per una buona salute," che la frutta di amla è apprezzata soprattutto per il suo contenuto di vitamina C e viene utilizzata dai medici ayurvedici per numerosi benefici per la salute, tra cui disturbi respiratori ed antinvecchiamento. Ha proprietà astringenti di raffreddamento e prepararla come un tè è benefico per la pelle. Si dice che essere rivitalizzante e rigenerante per qualsiasi malattia della pelle. Amla può venire in una frutta fresca o in forma di polvere. Siete pregati di notare che le erbe non sono destinate a sostituire le cure mediche o consigli.

Tè di amla per la cura della pelle

Passo 1

Versare 4 tazze di acqua in una pentola di cottura. Aggiungere la polvere di amla e zenzero terra 2 cucchiaini.

Passo 2

Coprire la pentola e far bollire l'acqua fino a quando non si riduce a circa 3 tazze. Lasciare riposare per alcuni minuti. Filtrare la polvere con un panno di formaggio o un colino a maglia.

Passo 3

Versare il tè in una pinta di vetro. Dolcificare con miele se lo si desidera. Bere il tè tutto il giorno e fare un tè fresco ogni mattina per un mese. Parvesh Handa scrive nel suo libro "Parlando di: Skin Care" che questo rimedio è utile per disturbi della pelle.

Amla fresco per la cura della pelle

Passo 1

Mettere a bagno fresco amla in poca acqua durante la notte in frigorifero e utilizzarlo come un lavaggio del viso il giorno successivo. Cercare freschi presso il vostro negozio di alimentari di salute.

Passo 2

Consuma la bacca di amla, proprio come se fosse un vegetale e ricevere gli stessi benefici. Mangiarlo crudo con un po' di sale sul mare.

Passo 3

Far bollire una mezza tazza della LRD frutta in 3 tazze di acqua fino a quando la consistenza diventa morbida. È possibile utilizzare questo come una pasta di pelle. Lasciare per 10 minuti e poi risciacquare.

Avvertenze

  • Rimedi a base di erbe o alternative non sono stati dimostrati efficaci dalla FDA e non sono destinati a sostituire il trattamento medico. Se è affetti da una condizione della pelle gravi, contattare il medico o il dermatologo.

Suggerimenti

  • Invece di fare il tè, è possibile risparmiare tempo semplicemente misurando 1 tazza di polvere di amla terra e mezza tazza di zenzero in polvere e mescolandole insieme. Aggiungere 1 cucchiaino di questa miscela di acqua calda ogni mattina e sera e bere. Amla fresco o zenzero può anche essere utilizzato.
  • Inoltre, Amla può essere utilizzato come un tonico per capelli, secondo bionda. Bollire in giù nell'olio di cocco fino a quando l'olio diventa scuro. L'olio scuro è detto per impedire la formazione di peli grigi. Aggiungere l'olio direttamente ai vostri capelli e risciacquare.

Cose che ti serviranno

  • Cucchiaio dosatore
  • Polvere di amla terra
  • Zenzero macinato
  • Cottura del pot
  • Colino o formaggio panno di maglia
  • Pinta di vetro con coperchio
  • Miele
  • Frutta di amla fresco