Come trattare un Pre-Teen di intasato naso

May 12

Come trattare un Pre-Teen di intasato naso

Un naso intasato è solitamente un sintomo del raffreddore. Mentre attualmente non esiste una cura facile per raffreddore di un prete, ci sono un sacco di misure che si possono adottare per contribuire ad alleviare il tuo prete sofferenza nasali e riordini il freddo un po' più veloce. Neonati e bambini piccoli sono interamente a carico il sollievo che un genitore può fornire, ma ora che il prete è un po' datato, è possibile integrare il suo aiuto nell'amministrare la cura di appoggio e ottenere suo feedback sull'utilità di ciascuna misura.

Passo 1

Includere alimenti ricchi di vitamina C nella dieta regolare di tuo prete. Non ci è prova che richiede la vitamina C, in ambiente naturale o forma di supplemento, aiuta a ridurre la longevità o la gravità di un raffreddore, una volta che si è sviluppata, spiega il National Institutes of Health, ufficio di integratori alimentari. Tuttavia, assicurandosi di preadolescenti consumano almeno 45 mg di vitamina C ogni giorno può aiuto per ridurre la lunghezza di un freddo futuro leggermente e leggermente ridurre i sintomi, secondo l'ufficio di integratori alimentari.

Passo 2

Spruzzare le narici del tuo prete con un spray nasale salina. È difficile ottenere i bambini più piccoli di cooperare con questa misura alleviare la congestione. Ora che il vostro bambino è un po' più vecchio, si possono spiegare i benefici di ottenere un po ' umidità nei seni. La soluzione salina fornirà l'umidità e aiutano a rompere un po ' del muco causando la congestione. Se questo è inefficace, consultare medico del tuo prete circa una risciacquatura del seno perché questi possono a volte essere più efficaci.

Passo 3

Installare un umidificatore in zona notte di tuo prete. Se lei è parcheggiata sul divano durante il suo freddo, tenere l'umidificatore in zona televisione fino a circa 20 minuti prima di coricarsi e poi trasferirlo nella sua stanza. Prima di accendere l'umidificatore, assicurarsi che l'unità è assolutamente pulito. In caso contrario, potrebbe vomitare batteri e muffa in camera insieme con l'umidità.

Passo 4

Dare al bambino una tazza di tè caldo, a base di erbe. Il calore aiuterà ad per allentare le secrezioni di muco nei suoi seni così il naso può scarico. Camomilla può aiutare a rilassarsi e fare il suo sonno, mentre la menta piperita può aiutare ad per alleviare la congestione. Astenersi dal dare preadolescenti tè verde o nero, perché questi contengono caffeina. Anche decaffeinato del tè contiene piccole quantità di caffeina.

Passo 5

Il bagno di vapore e avere il tuo preteen prendere una doccia calda prima di coricarsi. Preadolescenti sono vecchi abbastanza per doccia per conto proprio, quindi basta avviare la doccia pochi minuti prima del tempo e poi lasciare che l'aiuto di aria calda e umida per allentare le secrezioni del muco.

Passo 6

Dare il tuo prete molta acqua e succhi di frutta naturali. Questi contribuiranno ad per aumentare l'idratazione, necessaria per un corpo sano e secrezioni di muco sottile.

Cose che ti serviranno

  • Spray nasale salina
  • Umidificatore
  • Tè caldo, a base di erbe
  • Acqua e succhi di frutta naturali
  • Alimenti ricchi di vitamina C