Sventatezza & formicolio in faccia dopo l'esercizio

November 16

Sventatezza & formicolio in faccia dopo l'esercizio

Vertigini e formicolio in faccia dopo l'esercizio fisico può essere il segno di una grave condizione medica sottostante, tra cui disidratazione, glicemia bassa, un'emorragia cranica o un nervo schiacciato. Alcune di queste condizioni può causare complicazioni gravi, anche mortali, se essi non sono state sanate immediatamente.

Zucchero nel sangue

Non mangiare nulla per ore prima di un allenamento può portare a vertigini e formicolio durante o dopo l'esercizio. Si possono evitare questi sentimenti di mangiare un pasto circa tre ore prima dell'allenamento o un piccolo spuntino un'ora prima dell'esercizio. Mangiare a destra pasto prima di una sessione di allenamento non è consigliabile, tuttavia, perché esso può portare a crampi e lentezza durante l'allenamento.

Emorragia cerebrale

L'esercizio causa un aumento temporaneo della pressione sanguigna. Se avete la malattia cerebrovascolare sottostante, questo aumento può causare i vasi sanguigni scoppiare nel vostro cervello. I sintomi di un'emorragia cerebrale includono vertigini, formicolio e facciale debolezza muscolare. Possono verificarsi anche problemi a parlare e camminare. Se si verifica uno qualsiasi di questi sintomi, si dovrebbe cercare un trattamento medico immediato.

Nervo schiacciato

Un movimento scomodo durante esercizio o aumento della pressione sanguigna può portare a un nervo schiacciato. Questo nervo schiacciato può causare formicolio nelle zone del viso, e anche può causare debolezza muscolare facciale. Nervi pizzicato possono risolvere da soli o attraverso terapia conservatrice. Nei casi più gravi, un nervo schiacciato può richiedere intervento chirurgico.

Disidratazione

Durante l'esercizio intenso, il tuo corpo può perdere una notevole quantità di liquidi attraverso la sudorazione. Questo può portare a un calo della pressione sanguigna, causando vertigini e formicolio in faccia. Se si verifica disidratazione, si potrebbe notare anche la gola è secca e il tuo corpo cessa di produrre sudore. È possibile risolvere la condizione con un apporto di liquidi.