Fa caldo tè verde con limone & aiuto miele con malessere generale?

May 5

Fa caldo tè verde con limone & aiuto miele con malessere generale?

Malessere generale non è una malattia; piuttosto, è una sensazione di avere una mancanza di energia o un senso di malessere, secondo Medline Plus. Rimedi per malessere variano da cambiare i farmaci all'esercizio. Tè verde con limone e miele può contribuire a ridurre le sensazioni di malessere, ma non si risolverà la causa sottostante. Consultare il proprio medico prima di trattare il vostro senso di malessere con tè verde, limone, miele o qualsiasi altro alimento o integratore alimentare.

Malessere

Malessere possa essere un sintomo di molti tipi di malattie, dalla depressione di bronchite o anche l'AIDS. Di conseguenza, i medici di solito non possono diagnosticare una malattia basata su una sensazione di malessere da solo. Tuttavia, perché il malessere potrebbe indicare una condizione grave, è importante informare il proprio medico se si sta sperimentando il malessere, soprattutto se è accompagnato da altri sintomi come la febbre o tosse. L'unico modo per curare il malessere è quello di trattare la condizione che è la causa.

Tè verde

Il tè verde ha molti benefici per la salute, e può aiutare ad per alleviare il malessere. Il tè verde contiene una piccola quantità di caffeina, che può contribuire a combattere la sensazione di affaticamento. Inoltre, il tè verde contiene antiossidanti chiamati flavonoidi, tra cui le catechine, epicatechina, gallato, gallato dell'epicatechina ed epigallocatechina gallato. Gli antiossidanti del tè verde aiutano a combattere i danni delle cellule e del cancro, secondo uno studio del 2005 "il giornale di alternativa e complementare medicina." Mentre non sono stati condotti studi per dimostrare che gli antiossidanti aiutano ad alleviare il malessere, può migliorare la salute generale.

Limone

Spremere il succo di limone nel tè verde può aggiungere benefici per la salute insieme con sapore. Solo 1 oncia fluida di succo di limone contiene 24 per cento del valore quotidiano di vitamina c. Avete bisogno di vitamina C per la funzione del cervello sano, e che consumano la vitamina C può contribuire a ridurre la durata dei sintomi quando si ha un raffreddore, ridurre il malessere. Inoltre, limoni contengono un fitochimico limonene chiamato, che può combattere il cancro, secondo Michael T. Murray et al., autori di "L'enciclopedia di condensato di guarigione alimenti."

Miele

Aggiunge un sapore dolce al tè di miele e aiuta a lenire il mal di gola che accompagna molte malattie, secondo Dr. Rajeev Sharma, autore di "Migliorare la salute con il miele." Miele può anche contribuire a combattere temporaneamente la sensazione di malessere dandovi rapidamente energia dai suoi carboidrati. Miele scuro, come il miele di grano saraceno, contiene flavonoidi che possono proteggere da aterosclerosi e il cancro, anche se sono necessarie ulteriori ricerche per imparare come funziona. Tuttavia, 1 cucchiaio di miele contiene 64 calorie, quindi limitare l'assunzione per evitare di consumare troppe calorie.