Braccio di ferro regole & regolamenti

Se pensate che la forza bruta è tutto ciò che serve per essere bravi a braccio di ferro, ripensateci. Anche se la forza è importante, è inoltre necessario buona tecnica, buona leva, rapidi istinti e strategia. Le date di sport indietro migliaia di anni al 2.000 A.C. e ora si svolgono le gare di braccio di ferro in tutto il mondo. Potrebbe non essere necessario conoscere le regole per una sfida amichevole, ma se è competere in competizioni ufficiali, allora avrai bisogno di conoscere le norme e i regolamenti stabiliti dalla World Armwrestling Federation.

Divisioni di concorrente

WAF riconosce diverse divisioni di età di braccio maschio e femmina, destra e sinistra. Bambini età 12 e più giovane competono nella divisione Sub Junior. La divisione Junior è per bambini età 18 e più giovane. Chiunque di età superiore ai 18 anni può entrare la Divisione Senior. Se siete minori di 40 anni, si può competere nel master o nella divisione gran maestri se si hanno più di 50 anni. Ogni categoria di età offre diverse classi di peso, e i partecipanti vengono pesati prima dell'inizio del concorso.

Attrezzature specifiche

Si può competere in piedi o seduta. L'altezza della tabella per le competizioni in piedi è 40 pollici dal pavimento alla parte superiore della tabella e 28 pollici dal pavimento per concorsi seduti. Il tavolo misura 36 pollici attraverso e profondo con due, 1-inch round, 6 pollici alte piolini 26 pollici. I pioli sono posizionati a 1 pollice a e a metà strada lungo il bordo. Concorrenti appoggiare i gomiti su cuscinetti spessi di 2 pollici, 2 pollici dal loro rispettivo bordo. Touch pad sono angolate e 1/2 pollice dal loro rispettivo bordo.

Esigenze di abbigliamento

Durante competizioni mondiali, è necessario indossare una divisa identificabile al vostro paese. In tutte le competizioni si può solo indossare maniche corte o senza maniche camicie con pubblicità limitato. Le scarpe sono necessari e jeans non sono ammessi, solo pantaloni sportivi. Sei impossibile avere qualsiasi tipo di involucro, supporto o bendaggio sulle braccia, e gli anelli non sono ammessi. Un arbitro può, tuttavia, consentire una benda per un taglio. Se avete i capelli lunghi, deve essere tirato indietro o trattenuto in qualche modo, e cappelli non sono ammessi.

Configurazione di base

Opportuna configurazione richiede una presa di palmo a palmo con la nocca del pollice risultati. Le mani afferrate devono essere livello sopra il centro del tavolo e i polsi devono essere dritti. Le regole dichiarano le spalle devono essere quadrate alla tabella, la mano libera deve afferrare il piolo di mano e il braccio libero può o non può toccare il tavolo. Puoi avvolgere la gamba attorno alla gamba del tavolo o ferma contro la gamba opposta, purché non interferisca con il tuo avversario. Avete un minuto per la "presa a" e se non è possibile, un arbitro di torneo imposterà le mani.

Comune vincere e perdere le regole

Ci sono diversi modi per vincere o perdere una partita. Appuntare il vostro avversario - forzando la mano, dalla linea del polso a portata di mano, di toccare o andare oltre il touch pad..--si vince la partita. Commettere due falli in partita, il mancato rispetto di andare al vostro tavolo entro 60 secondi di quando siete stati chiamati o di un infortunio di fine partita ti fa perdere la partita. Si perde anche la partita se commetti fallo quando la mano è un di più di due terzi del cammino giù verso il perdente touch pad.

Comuni Falli

Ti verrà dato un fallo se piegare i polsi, muovere le dita o re-grip dopo un arbitro ha impostato la presa. Se si solleva il gomito verticalmente fuori il pad per ottenere un vantaggio, hai commesso un fallo. Intenzionalmente scivolare fuori i risultati di aderenza in fallo. Fallo è dato se magra e consentire le spalle estendersi oltre la linea centrale dei risultati di tabella. Potrai anche essere dato un fallo per poca sportività, usando linguaggio scurrile o abusando di un funzionario.