Benefici del tè verde con Ginseng

September 4

Benefici del tè verde con Ginseng

Tè verde e ginseng sono tra i supplementi nutrizionali più popolari del mondo. Dal momento che i due prodotti offrono una simile gamma di benefici per la salute e basso tasso di effetti collaterali, molte aziende ora offrono tisane e integratori contenenti entrambi i prodotti. Consultare il proprio medico curante o un dietologo prima di tè verde al ginseng di includere nella vostra dieta quotidiana o regime di salute.

Salute del cuore

Tè verde e il ginseng sono associati con miglioramento della funzione cardiovascolare. Secondo il centro medico dell'Università del Maryland, tè verde può ridurre sia totale e colesterolo LDL, aumentando i livelli di HDL o colesterolo "buono". Inoltre, l'UMMC considera tè verde come un efficace metodo di prevenzione di aterosclerosi, o indurimento delle arterie.

Il National Institutes of Health concede ginseng una "B" valutare, il che significa che c'è "buona evidenza scientifica" per il suo utilizzo come trattamento complementare per alcune forme di malattie cardiache. Tuttavia, il tè verde con ginseng non può sostituire il ruolo di una dieta sana, esercizio fisico e stile di vita privo di fumo. Sempre rispettare consigli il vostro fornitore di cure mediche per prevenire e curare le malattie cardiovascolari.

Preventon cancro

Tè verde con ginseng può aiutare a ridurre il rischio di parecchie forme comuni, mortale di cancro. Il UMMC segnala che i polifenoli del tè verde possono prevenire la formazione di tumori della mammella, della vescica, ovaie, colon, retto, esofago, polmoni, stomah, pelle e prostata. Il UMMC riconosce anche potenti proprietà anticancro del ginseng, rilevando che essa può aiutare a ridurre il rischio di polmone, fegato, pancreas, ovarico e tumori dello stomaco. Anche se questa ricerca è promettente, è anche relativamente inconcludente. I rapporti di NIH che questi risultati siano "controversi" e che sono necessari ulteriori studi per dimostrare le proprietà anticancro associate a ogni singolo impianto.

Controllo della glicemia

Tè verde e ginseng può aiutare entrambi a controllare le fluttuazioni nei livelli della glicemia associati con il diabete e l'ipoglicemia reattiva. Secondo l'UMMC, tè verde può contribuire a ritardare l'insorgenza del diabete di tipo 1 e può aiutare a regolare i livelli di glucosio nel sangue. Il NIH segnala che il ginseng integratori efficacemente più bassi livelli di zucchero nel sangue prima e dopo i pasti per le persone con diabete di tipo 2 e l'iperglicemia. Il NIH considera questi risultati come "promettente", notando che il ginseng non abbassa di zucchero nel sangue a livelli pericolosi.

Supporto immunitario

Tè verde con ginseng può contribuire a stimolare il sistema immunitario, possibilmente prevenire o curare una varietà di malattie infettive. Il NIH afferma che il tè verde può migliorare la risposta del corpo a vaccini e antibiotici. Secondo l'UMMC, composti nel tè verde possono aiutare a prevenire i sintomi del raffreddore e dell'influenza. Anche se non esiste un consenso per quanto riguarda l'uso di tè verde al ginseng nella prevenzione di infezioni batteriche o virali, la prova preliminare suggerisce che i prodotti in grado di offrire supporto immune efficace.