Russare & congestione sinusale

April 5

Russare & congestione sinusale

Secondo la Mayo Clinic, oltre il 50 per cento degli adulti russare. Russare può essere un fastidio e causare problemi di relazione per voi e il vostro partner, ma può causare una varietà di altri problemi, come bene. Ostruzione del tuo respiro causa russare. Congestione sinusale è solo una delle molte cause di respirazione ostruita.

Cause della congestione nasale

Sinusite - infiammazione all'interno della cavità del seno causati dal blocco delle piccole aperture dal naso alla cavità del seno..--può causare la congestione nasale. Le allergie possono anche causare il rivestimento del naso e turbinati a gonfiarsi, con conseguente congestione nasale. I blocchi fisici possono formare da un setto nasale deviato o grandi turbinati. Polipi possono anche bloccare il flusso d'aria, come possono escrescenze benigne e cancerose. Mancanza di riposo, asma, frequente nuoto, uso eccessivo di decongestionanti nasali e denti cilindrici dell'osso nasale può anche causare congestione.

Trattamento

In caso di congestione a causa di allergie, evitare gli allergeni che causano il problema quando possibile. Evitare sostanze inquinanti chimici e ambientali, temperature estreme e fumo di sigaretta può aiutare a prevenire problemi di sinusite. Utilizzando un umidificatore, bere liquidi, prendendo decongestionanti prescritti o antibiotici e utilizza la purificazione dell'aria sistemi nella vostra casa possono aiutare a prevenire le complicazioni del seno. Se si soffre di infezioni croniche del seno o sinusite, la chirurgia può essere richiesto.

Congestione nasale e russamento

La respirazione attraverso il passaggio nasale è più naturale di respirazione attraverso la bocca, ma se si sta inalando una quantità insufficiente di aria attraverso il passaggio nasale, quindi cominci respirazione attraverso la bocca. Quando la congestione nasale obbliga a respirare attraverso la bocca durante il sonno, la pressione negativa si sviluppa dietro l'ugola e palato molle, aumentando le vibrazioni durante il sonno e creazione di russare udibile.

Altre cause del russare

Russare ha molte cause oltre a congestione nasale. Apnea del sonno, consumo di alcol, sovrappeso e tua anatomia bocca possono tutti contribuire a russare. Gli uomini sono anche maggiori probabili di russare rispetto alle donne.

Complicazioni

Oltre ad essere fastidioso per gli altri, il russare può causare sonnolenza diurna, difficoltà di concentrazione e un maggiore rischio di ipertensione, infarto e ictus. Si può anche aumentare il rischio di problemi di comportamento, come attention-deficit/hyperactivity disorder, in bambini con apnea ostruttiva del sonno.

Russare trattamento

Perdere peso, evitare l'alcol prima letto e cambiare posizioni di sonno può aiutare con russare, ma gli apparecchi a volte orali, pressione positiva continua della via aerea--che coinvolgono indossando una maschera pressurizzata sopra il naso mentre si dorme..--o gli innesti palatal possono essere necessari. Il medico può anche suggerire la chirurgia tradizionale, chirurgia laser o ablazione di radiofrequenza dei tessuti.