Qual è il livello di colesterolo normale per le donne?

November 23

Qual è il livello di colesterolo normale per le donne?

71 milioni di adulti negli Stati Uniti sono interessati da colesterolo LDL alto, secondo il Centers for Disease Control and Prevention. È importante essere consapevoli dei vostri livelli di colesterolo perché un livello di colesterolo alto doppio il rischio di sviluppare la malattia cardiovascolare. Il livello raccomandato di colesterolo si differenzia leggermente per uomini e donne e conoscere i numeri è il primo passo nel mantenere il colesterolo a un livello sano.

Tipi di colesterolo

Colesterolo è trasportato intorno al corpo di proteine chiamate lipoproteine. Ci sono due diversi tipi di lipoproteine: le lipoproteine a bassa densità, o LDL e lipoproteine ad alta densità o HDL. Colesterolo LDL è considerato il "colesterolo cattivo". Avendo alti livelli nel vostro corpo può causare il colesterolo LDL a accumularsi nelle arterie del corpo, aumentando il rischio per la malattia cardiovascolare. HDL è considerato il "colesterolo buono" perché suo aiuta trasportano il colesterolo dal corpo al fegato dove può essere rimosso.

Livelli di colesterolo sani

Il livello raccomandato di HDL è maggiore nelle donne rispetto agli uomini. Lo scopo di mantenere il tuo livello di colesterolo totale inferiore a 200 mg/dL e colesterolo LDL inferiore a 100 mg/dL. Il desiderato livello di HDL è superiore a 50 mg/dL e livelli superiori a 60 mg/dL sono considerati protettivi contro la malattia cardiaca.