Olio di olivello spinoso per l'Acne

June 1

Olio di olivello spinoso per l'Acne

Olio di olivello spinoso proviene dalla pianta dello stesso nome, che è originaria delle regioni di alta quota in Russia e Cina. Ora coltivato in altri paesi, olivello spinoso sta guadagnando l'attenzione per la sua ricchezza di sostanze nutritive, alcuni dei quali può essere utile per l'acne. Tuttavia, l'acne è una malattia cutanea complessa che è meglio trattata da un dermatologo qualificato.

Vitamina A

Le bacche della pianta di olivello spinoso di mare, che contengono l'olio, sono ricche in vitamina A, un nutriente utilizzato per via topica e per via orale per curare l'acne. Per il trattamento topico, la vitamina A è disponibile in farmaci chiamati retinoidi. Isotretinoina è la forma di vitamina A assunta per via orale per l'acne ed è l'unica cura conosciuta per la condizione. Vitamina A aiuta a ridurre l'infiammazione che contribuisce ad acne, sopprimere la produzione di olio nella pelle e migliorare il metabolismo dei grassi, secondo uno studio pubblicato nel numero di marzo 2011 del "Giornale della società tedesca di dermatologia".

Acne e grassi omega-3

Olio di olivello spinoso è un molto sano equilibrio di acidi grassi essenziali omega-3. Questi grassi sono essenziali per una pelle sana, ma il tuo corpo non può produrre in proprio, quindi bisogna farli dal cibo. Come la vitamina A, acidi grassi omega-3 anche contribuire a sopprimere l'infiammazione che svolge un ruolo nell'acne. In uno studio pubblicato in "Lipidi nella salute e nella malattia" nell'ottobre 2008, acidi grassi omega-3 ha migliorato brufoli acne infiammata. Hanno anche migliorato umore e benessere, che può essere alterata in chi soffre di acne.

Presa mare olio di olivello spinoso

Mancano studi sull'utilizzo di olio di olivello spinoso per curare l'acne, quindi vale la pena di contattare il vostro dermatologo per ulteriori informazioni. In generale, è possibile applicare due o tre volte al giorno una dose di 5 ml per trattare le lesioni cutanee. Si può anche prendere mare olio di olivello spinoso oralmente mangiando la frutta o bere il succo. Consumare la frutta intera è più sicuro di prendere solo l'olio, secondo NYU Langone Medical Center.

Considerazioni

Olio di olivello spinoso può essere parte di un piano che attacca tutte le cause di acne, che comprende anche farmaci che eliminano le cellule morte della pelle, sbloccare i pori e uccidono i batteri della pelle che causano l'acne, Propionibacterium acnes. Inoltre, mangiare una dieta ben bilanciata che include pesce grasso---che sono ricco di grassi omega-3---frutta, verdura, cereali integrali e carne magra e proteina può anche migliorare un aspetto della vostra pelle.