Come allevare un sacco da boxe utilizzando un moschettone

December 25

Come allevare un sacco da boxe utilizzando un moschettone

Appendere un sacco da boxe con un moschettone, un metallo snap-link con un'apertura a cancello, è un modo conveniente per sospendere il tuo sacchetto di perforazione. Moschettoni possono essere aperto e chiuso rapidamente, quindi è possibile regolare l'altezza della vostra borsa come necessario. Si blocca anche chiusa per garantire che la borsa sia fissata saldamente. È utile avere un amico a tenere il sacco da boxe, mentre di ritagliare il moschettone in posizione.

Passo 1

Posizione una scala così il supporto sacco da boxe è accessibile. Il sacco da boxe Monte comprende catena, girevole hardware e dispositivi di fissaggio. Queste parti consentono il sacco da boxe di oscillare liberamente mantenendo che esso fissato saldamente ad una robusta trave overhead.

Passo 2

Inserire un moschettone per il collegamento di più alto della catena sul Monte sacco da boxe. Il moschettone è utilizzato per ridurre la lunghezza della catena che è sotto tensione. Questo genererà l'altezza della borsa senza perdere la forza o ondeggiando sul Monte.

Passo 3

Sollevare il sacco da boxe all'altezza desiderata. Un buon punto di partenza è con l'etichetta di marca sacco da boxe a livello degli occhi del pugile. Questo è dove un helper viene in pratico. Una persona può tenere la borsa all'altezza corretta, mentre l'altra persona accorcia la catena con moschettone.

Passo 4

Agganciare il moschettone per un secondo anello della catena che supporterà il sacco da boxe all'altezza desiderata. Prova la nuova altezza della borsa e regolare, se necessario. Se avete un moschettone, vite manicotto per bloccare il cancello chiuso.

Passo 5

Prima di eseguire qualsiasi punzonatura allenamenti, testare la borsa per assicurarsi che è completamente sicuro per la catena, il Monte e il moschettone.

Avvertenze

  • Selezionare un moschettone arrampicata-grado con un cancello di bloccaggio che è sufficientemente forte da sostenere il peso della borsa sotto lo stress di un allenamento di boxe. Questi sono disponibili presso negozi di articoli sportivi e negozi dedicati ai grandi spazi aperti.

Suggerimenti

  • Il tuo attacco per sacco da boxe può dividere e allegare alla borsa con molteplici lunghezze di catena. Per sollevare il sacco da boxe lungo questo tratto di catena, agganciare il moschettone a un collegamento uguale su ogni lunghezza di catena.