È sicuro mangiare hamburger durante la gravidanza?

December 13

È sicuro mangiare hamburger durante la gravidanza?

Anche se ad alto contenuto di grassi, hamburger contengono alcune sostanze nutrienti benefici a voi e il vostro bambino, tra cui ferro e proteine. Adeguata preparazione è la chiave per godere di carne macinata senza rischiare malattia batterica, tuttavia. Optare per la più magra carne macinata possibili rendere il vostro hamburger un po' più sano.

Preoccupazioni di sicurezza

Carne di manzo macinata crudi o poco cotti possono essere contaminati con agenti patogeni, tra cui e. coli e salmonella. Un tipo di intossicazione alimentare chiamato salmonellosi, causate da alimenti contaminati, è particolarmente pericoloso, come può essere trasmessa da madre a figlio. Un infante che contrae salmonellosi nel grembo materno può avere febbre e diarrea alla nascita ed è a rischio di contrarre la meningite.

Sicurezza alimentare

Godetevi un hamburger occasionale, ma assicurarsi che esso sia adeguatamente preparato. Tutte le carni di terra devono essere cotti a 160 gradi Fahrenheit, secondo il U.S. Department of Health e risorse umane. Se decidete di mangiare, chiedere al cuoco di controllare la temperatura interna del mondo di patty hamburger. Mai mangiare un hamburger che è rosa nel mezzo..--il mondo di patty dovrebbe essere marrone tutto il modo attraverso.