Ingredienti di salsapariglia

April 22

Ingredienti di salsapariglia

Salsapariglia, una bevanda gassata con un gusto simile alla birra di radice, ha limitato la disponibilità negli Stati Uniti Se non trovate il prodotti commercialmente opzioni, è possibile preparare questa bevanda a casa. I fautori credono che conferisce una gamma di nutrizionali e benefici per la salute, tra cui alleviare l'artrite e il trattamento di raffreddori, tosse e febbre, così come calmante problemi di digestione. Una ricetta di base contiene solo cinque ingredienti: radice di salsapariglia, radice di liquirizia, stevia, acqua e acqua gassata.

Radice di salsapariglia

Salsapariglia è la radice di una pianta comunemente trovata in Honduras, Messico, Giamaica ed Ecuador. Radice di questa vite finali conferisce un sapore piccante, dolce che sapori soda salsapariglia. L'uso di questa radice è stato applicato ad una varietà di problemi di salute, dalla lebbra ad infiammazione e non ha conosciuti gravi effetti collaterali, sebbene in grandi dosi può causare problemi di digestione. La ricerca pubblicata nel numero di ottobre 2005 di "Journal of Ethnopharmacology" suggerisce una correlazione tra una varietà di proprietà salsapariglia e chemopreventative.

Radice di liquirizia

Radice di liquirizia, anche conosciuto come liquirizia, radice dolce e zao-gan è stato utilizzato come un rimedio di erbe per centinaia di anni. Esso viene utilizzato come trattamento per le ulcere allo stomaco, mal di gola, bronchite e le infezioni da virus, anche se nessuna ricerca conferma la sua efficacia per questi scopi. Mentre la radice di liquirizia in soda salsapariglia è una piccola quantità, è necessario prestare attenzione se si bere questa bevanda durante l'assunzione di diuretici--la combinazione pericolosamente può ridurre i livelli di potassio nel vostro corpo.

Foglia di Stevia

Foglie di Stevia, nota anche come foglia di miele o caramelle, ha addolcito gli alimenti per centinaia di anni. La FDA ha approvato stevia per questo scopo nel 2008, anche se alcuni studi si noti l'utilizzo della stevia impuro può provocare ipotensione e ipoglicemia. Foglie di Stevia contiene glicosidi, vitamine A e C, alcuni B vitamine, ferro, zinco, calcio ed elettroliti come sodio e potassio. Commercialmente disponibile stevia contiene 1 g di carboidrati e zero calorie.

Acqua e acqua gassata

Acqua di rubinetto normale né acqua gassata in genere contiene calorie, carboidrati o acqua. Può contenere piccole quantità di sodio. Alcune acque gassate fornire calcio pure..--una marca venduta commercialmente ha 8 per cento del calcio che avete bisogno ogni giorno.