3 modi per trattare il comportamento aggressivo passivo

Sapere che quando aggressione passiva sta diventando un problema

È normale sentirsi pieni di risentimento o non collaboranti, a volte, soprattutto se hai stato parlato in qualcosa che non necessariamente vogliono fare. Aggressione passiva, tuttavia, è un modo di vita per molte persone. Di albergare il risentimento e la paura, questi individui spesso evitare responsabilità completamente. Gli individui che sono passivo aggressivo solitamente accetta di cooperare e quindi fornire costante scuse per non seguire accordi o promesse. In molti casi, l'intenzione è di sabotare un progetto o un'attività, o di minare l'autorità.

Aggressione passiva diventa un vero e proprio problema quando interferisce con le normali attività quotidiane e compromette le relazioni personali. Mentre le persone con tendenze aggressive passive vedono questi comportamenti come un modo per evitare responsabilità ed esprimere rabbia o risentimento in maniera non conflittuale, sono spesso sorpresi quando essi non sono più attendibili o piaceva anche. Ecco, quando è il momento di farsi curare o consulenza.

Utilizzare la terapia per scoprire le emozioni nascoste dietro aggressione passiva

Aggressione passiva non è più considerato una malattia mentale o disturbo di personalità secondo il DSM-IV, il manuale diagnostico utilizzato da psicologi e psichiatri. Comportamenti aggressivi passivi sono solitamente il risultato di paura e di rabbia che hanno represso per un certo numero di anni. Il segreto per trattare ed eliminare tendenze aggressive passive è di identificare quei sentimenti negativi e le emozioni e di affrontare le cause. A volte questo può essere realizzato con una singola conversazione tra amici o cari, ma la maggior parte della psicoterapia tempo o terapia di comportamento è necessario per fermare il comportamento completamente.

Smettere di abilitazione i comportamenti aggressivi passivi

Maggior parte dei individui con tendenze aggressive passive continuano ad agire in questo modo perché lo percepiscono come un modo per evitare responsabilità o scagliarsi contro gli altri in posizioni di autorità. Una miriade di scuse o reclami sono offerti solitamente come spiegazione per questi comportamenti. Uno dei segreti per scoraggiare aggressione passiva è semplicemente analizzare e studiare le scuse e non ad accettarle al valore nominale. Se una scusa è trovata per essere irrilevante o non corretto, è meglio portare questo direttamente e chiedere l'individuo se hanno un reclamo specifico. Con aggressione passiva, l'onestà è spesso la migliore politica.