Come fumo di sigaretta contribuisce ad aumentare la frequenza del polso

June 6

Come fumo di sigaretta contribuisce ad aumentare la frequenza del polso

Il tabacco è un noto stimolante, ma milioni di americani fumano per rilassarsi ogni giorno. Il tabacco è uno stimolante molto coinvolgente che contiene nicotina e monossido di carbonio, tra altre sostanze chimiche, e secondo il Consiglio americano per droga Educations fumatori sperimentano costantemente astinenza da nicotina, a meno che essi sono fumatori. La sensazione di relax che descrivono quando fumano è probabilmente il risultato di avere loro desiderio soddisfatto.

Frequenza cardiaca

La frequenza cardiaca è misurata da quante volte il tuo cuore batte in un minuto e secondo Medline Plus, di solito cade tra 60 e 100 battiti al minuto per adulti e bambini oltre i 10 anni. Gli atleti possono avere impulsi inferiori di tra 40 e 60 battiti al minuto. L'impulso può essere preso da posizionando l'indice e le barrette centrali di un'arteria, più comunemente al collo, polso, Tempio o all'inguine.

Effetto del tabacco sulla frequenza cardiaca

Nicotina causa le vene e la costrizione delle arterie, che significa che il vostro cuore deve lavorare più del solito per pompare il sangue in tutto il sistema. Questo manda la pressione sanguigna e frequenza cardiaca impennata. Ma non devi essere un fumatore a soffrire questi effetti. Secondo il programma di ricerca di malattia di Tobacco-Related, fumatori anche passivi sono suscettibili alle malattie delle arterie.

Altri pericoli del fumo

Una frequenza cardiaca accelerata è un effetto a breve termine, ma non è l'unico pericolo del fumo. L'abitudine è anche associata con aumento della pressione arteriosa, ispessimento dell'arteria pareti, diminuzione dei livelli di ossigeno, perdita di sensazioni di gusto e odore, cuore e malattia polmonare e cancri della bocca, polmone, cuore o della gola.

Malattia delle arterie periferiche

Questo problema circolatorio comune è caratterizzato da riduzione del flusso sanguigno causato dal restringimento delle arterie. È sempre più comune ed è probabile che segnalare un problema più grande di cui i depositi grassi nelle arterie, chiamate aterosclerosi, causano il blocco, significa che il cuore deve lavorare di più e accelera la frequenza cardiaca. La buona notizia è che la malattia è curabile. La clinica di Mayo suggerisce che chi soffre di smettere di fumare, iniziano un regime di esercizio fisico e mangiano cibi sani. Tuttavia, dovrebbe consultare un operatore sanitario prima di apportare modifiche stile di vita.

Smettere di fumare

Il governo ci dice che l'organismo inizia a guarigione 20 minuti dopo l'ultima sigaretta. La frequenza cardiaca scenderà nuovamente e i livelli di ossigeno tornerà al normale come la nicotina e altre sostanze chimiche lasciano il vostro corpo. Ci vogliono tre giorni per la nicotina essere completamente andato, ma da allora si dovrebbe iniziare a trovare la respirazione più facile, dovrebbe lasciare la tosse e dovrebbero migliorare i sensi dell'olfatto e del gusto. Guardate il sito Smoke Free per consigli e suggerimenti su come smettere.