Sintomi di esaurimento fisico

July 12

Sintomi di esaurimento fisico

Esaurimento fisico può essere accompagnata da molti sintomi. Secondo un articolo del New York Times pubblicato online nel febbraio 2008, stanchezza o spossatezza è uno dei più comuni problemi di salute e può segnalare la presenza di vari problemi di salute. Le note di articolo che una persona su quattro soffre di affaticamento generale non collegate con una condizione medica significativa.

Alterato il funzionamento

Funzionamento alterato, compreso il tempo di reazione in diminuzione, la consapevolezza e la capacità di esercitare un giudizio appropriato, è un sintomo comune di esaurimento fisico. Secondo Northwest Territories Department of Transportation del Canada, esaurimento fisico è un fattore che contribuisce a 19 per cento degli incidenti mortali ed è la causa di circa il 20% degli incidenti non mortali. Esaurimento fisico riduce i tempi di reazione, che può interessare la capacità del pilota a fermarsi in tempo per evitare un incidente e significativamente può ostacolare la capacità di una persona di eseguire i movimenti di motori fini necessari per attività atletiche. Consapevolezza in diminuzione a causa di esaurimento fisico significa che una persona non è pienamente consapevole del suo ambiente. Esaurimento fisico può anche alterare il giudizio di una persona, costringendolo a prendere decisioni povere che potrebbero mettere in pericolo la vita o la vita degli altri.

Dolore

Il dolore è un sintomo comune di esaurimento fisico. Dolore in relazione con esaurimento fisico può manifestarsi in tutto il corpo come dolore muscolare generalizzato, dolore alle articolazioni senza gonfiore o arrossamento o mal di testa. Secondo il National Institutes of Health o NIH, dolore persistente può essere un sintomo o una causa di stanchezza o spossatezza fisica. Il NIH suggerisce che il trattamento di dolore cronico spesso aiuterà a ridurre l'affaticamento. Se una persona sta vivendo dolori muscolari e stanchezza fisica allo stesso tempo, si può essere affetti da fibromialgia. Il National Fibromyalgia Association afferma che la fibromialgia è una sindrome, non una malattia, e che la fibromialgia è caratterizzata da dolore cronico in tutto il corpo, i punti teneri bilaterali in posizioni specifiche, disturbi del sonno e stanchezza. Casi gravi di fibromialgia possono essere debilitante e influire sulla capacità di una persona di svolgere la sua attività di base della vita quotidiana.

Problemi del sistema nervoso autonomo

Secondo il NIH, il sistema nervoso autonomo o ANS, governa azioni involontarie del corpo, come il battito del cuore e la dilatazione e la costrizione dei vasi sanguigni. L'ANS risponde immediatamente a qualsiasi tipo di stress che rischia di sbilanciare il corpo di una persona; non ci sono connessioni tra l'ANS e il sistema endocrino che controlla la secrezione dell'ormone. Quando qualcosa nel sistema nervoso autonomo va storto, può causare gravi problemi di salute. Esaurimento fisico può influenzare la ANS e contribuire ai problemi della vescica, palpitazioni cardiache, respiro corto, nausea o vertigini. Secondo uno studio del 2002 da T. Watanabe e colleghi pubblicati nella "International Journal of Behavioral Medicine", fumare e superlavoro, tra cui effettuare frequenti viaggi di lavoro, possono amplificare la disfunzione autonomica associata esaurimento vitale — una condizione caratterizzata da eccessivo affaticamento, letargia e irritabilità.