Gli effetti di alti livelli di trigliceridi

October 9

Gli effetti di alti livelli di trigliceridi

I trigliceridi sono una parte comune di un pannello del lipido. L'American Heart Association raccomanda che tutti più di 20 anni avere un lipide pannello condotto una volta ogni cinque anni. Trigliceridi elevati possono mettere a rischio aumentato di infarto e ictus. Se si hanno elevati trigliceridi nel sangue, ci sono opzioni di trattamento che possono aiutare per abbassarlo.

Che cosa è un pannello del lipido?

Un pannello del lipido tipico controllerà il tuo sangue per i livelli di colesterolo totale, HDL o "colesterolo buono","LDL o"colesterolo cattivo"e trigliceridi, un tipo di grasso che circola in tutto il tuo sangue. Il colesterolo è una parte importante della struttura cellulare e hai bisogno del livello di colesterolo nel sangue, ma troppo può mettervi a rischio aumentato di infarto e ictus. Lo stesso vale per i trigliceridi. Il vostro medico di assistenza primaria dovrebbe essere in grado di condurre un pannello del lipido e darvi risultati rapidamente.

Quali sono i miei rischi?

Quando hai troppo LDL colesterolo o trigliceridi elevati nel sangue, possono aderire altre sostanze e costruire sulla parete interna delle arterie. Nel corso del tempo, questo accumulo può causare un blocco, che può portare a un coagulo di sangue. Se viene interrotta la circolazione al tuo cuore, si verifica un attacco di cuore. Se questo coagulo si stacca e viaggia al cervello, un colpo risulta. Inoltre, questo accumulo di placca può causare indurimento delle arterie che aumenta la pressione sanguigna.

Opzioni di trattamento medico

Alti livelli di trigliceridi può essere trattate in una varietà di modi, tra cui niacina, fibrati, statine, e integratori di omega 3. Le statine sono diventati un trattamento molto popolare per sia alto LDL e HDL basso. La niacina è una vitamina B che può abbassare LDL ed i trigliceridi. I fibrati possono abbassare i trigliceridi. Non si dovrebbe mai cominciare un regime di trattamento per la gestione del colesterolo alto o trigliceridi senza essere in stretta consultazione con il medico. Sia la niacina e le statine possono avere effetti collaterali negativi e si dovrebbero prendere le posologie.

Dieta ed esercizio fisico

Esercizio e dieta hanno dimostrati di ridurre efficacemente i trigliceridi e fornire un beneficio positivo per tutti i tipi di lipidi controllati in un pannello del lipido. Oltre alle regolari attività aerobica, limitando l'assunzione di colesterolo, grassi saturi e grassi trans, evitando gli alimenti zuccherati, perdere peso se si è in sovrappeso e sostituendo il pesce ad alto contenuto di acidi grassi omega-3 al posto di carne rossa sarà tutti gli aiuti nel vostro viaggio verso un pannello migliore complessiva del lipido.