Come a inasprire le dita

May 20

Come a inasprire le dita

Costruzione calli sulle dita e aumentare il tuo dito e forza di presa di risparmiare innumerevoli ore di dolore quando si fa attività come suonare uno strumento a corda o scalare rocce. Calli consentono al progresso più rapido poiché si spenderà il suo tempo facendo l'attività invece di pelle irritata di professione d'infermiera. Un modo per inasprire le dita è di continuare a fare l'attività più e più volte, ma prendendo alcune scorciatoie possa costruire mani dure in un breve lasso di tempo.

Passo 1

Premere la punta delle dita in superfici increspate ma non taglienti. File chitarra suggerisce di utilizzare il bordo smussato, arrotolato intorno alla parte superiore di una lattina sigillata come una possibilità. In alternativa, utilizzare costruttori di callo speciali disponibili da fornitori di apparecchiature di musica. Si tratta di superfici con righe di piccole creste che simulano la sensazione di stringhe sulla punta delle dita. Non usare qualcosa che taglierà le dita; si sta cercando di indurire la pelle, non distruggerlo.

Passo 2

Pratica spingendo le dita verso il basso su uno strumento di presa palmare per musicisti costruire la forza. Lo strumento si inserisce nel palmo della mano e ha quattro elettrodi separati collegati da molle che offrono resistenza. Spingere verso il basso su ogni pad con le dita come se si stava tentando di premere verso il basso sulle corde della chitarra. Alcuni strumenti hanno costruttori callo opzionale o lavorano con i costruttori si acquista separatamente e a scatto sui rilievi.

Passo 3

Pulire la punta delle dita con alcool ogni giorno. L'alcol si asciuga la pelle, aumentando potenzialmente la velocità con cui la superficie ruvida, secca della forma callo. Pulire la punta delle dita con un batuffolo di cotone imbevuto di alcol denaturato, o utilizzare salviettine imbevute di alcool, che i fornitori di sanità utilizzano per pulire la pelle prima di dare un colpo. Questi prodotti sono disponibili nella maggior parte delle farmacie.

Avvertenze

  • Non utilizzare alcol denaturato su pelle irritata o rotta e smettere di usarlo se comincia a farti del male. Vedere un dermatologo se la pelle diventa infiammata o infetti.

Suggerimenti

  • Consigli su come spesso usare alcol sulle dita variano, ma un numero comune è due volte al giorno fino a inasprire le dita.

Cose che ti serviranno

  • Lattina di alluminio sigillato
  • Strumento generatore di callo
  • Strumento di grip del musicista
  • Alcool, tamponi di cotone o alcool wipes