Ci sono rimedi naturali per ripulire il Colon?

November 18

Ci sono rimedi naturali per ripulire il Colon?

La pulizia del colon è l'atto di rimozione di sostanze nocive che possono accumularsi nell'intestino crasso. La pulizia del colon è pensata per avere numerosi vantaggi, alcuni dei quali includono aumento di energia, una migliore digestione e immunità migliorata. Ci sono molti rimedi naturali per ripulire il colon, alcuni dei quali possono essere acquistati per meno di $20 in farmacie e negozi di alimentari di salute.

Aloe Vera

L'aloe vera è una pianta usata per trattare una varietà di condizioni, tra cui le ferite della pelle e costipazione. È un ingrediente comune in molti colon cleanse prodotti grazie alla sua capacità di stimolare i movimenti intestinali e rimuovere la materia fecale dal grande intestino. Aloe contiene composti noti come gli antrachinoni, che possono aiutare a uccidere i microbi tossici mentre lenitivo del rivestimento del colon.

Come con altri lassativi, aloe può causare diarrea, crampi intestinale o disagio addominale. Non utilizzare aloe ogni giorno per più di due settimane alla volta, e chiedete al vostro medico prima di aggiungere un supplemento di aloe per il colon cleanse regime.

Clisteri

I clisteri sono un metodo di pulizia che implicano l'introduzione di acqua o altri liquidi nel colon attraverso l'ano. Sono pensati per promuovere la salute del colon eliminando le tossine costruite tramite movimenti intestinali. Benefici pretesi includono una migliore immunità e funzionamento conoscitivo con una diminuzione nei sintomi di allergia e affaticamento. I clisteri sono stati utilizzati fin dall'antichità in molte parti del mondo e sono a volte utilizzati oggi dai chirurghi prima di procedure di resezione del colon e altre procedure chirurgiche.

Prova sull'efficacia dei clisteri per la pulizia del colon è inconcludente. Secondo Intelihealth Aetna, clisteri non sono stati dimostrati sicuri o efficaci per trattare condizioni di fuori del colon, come tossicodipendenza, lupus o artrite. Inoltre, i clisteri possono causare gravi effetti collaterali come la perforazione delle viscere e non devono essere utilizzati da persone con diverticolite o altri disturbi intestinali.

Probiotici

I probiotici sono batteri utili che contribuiscono a prevenire le infezioni nell'apparato digerente causate da microbi nocivi. I probiotici possono migliorare notevolmente l'immunità mucosa competendo con i microbi come lievito Candida e batteri di Escherichia coli per la crescita nell'intestino, secondo la società americana per microbiologia. Possono essere una terapia aggiuntiva utile in molte condizioni di salute, tra cui le malattie infiammatorie intestinali, gastroenterite, problemi alla vescica e infezioni chirurgiche.

I probiotici sono generalmente considerati sicuri, anche se possono provocare crampi iniziale e frequenti movimenti intestinali. Lactobacillus acidophilus e Bifidus regularis sono tra i ceppi più comunemente utilizzati e possono essere trovati in alimenti come lo yogurt.

Psyllium

Seme dello Psyllium è una fonte naturale di fibra utilizzata in molte fibre e colon cleanse prodotti. La fibra aiuta a pulire il colon con l'aggiunta di massa agli sgabelli, promuovendo in tal modo i movimenti intestinali regolari. La texture ruvida del seme dello psyllium aiuta a raschiare la materia fecale costruita da parete del colon, con conseguente un pulitore ambiente intestinale.

Per evitare il soffocamento, prendere integratori di psillio con un bicchiere pieno d'acqua. Non prendere psyllium al giorno per più di due settimane, e chiedete al vostro medico prima di usare lo psyllium se avete un disturbo digestivo cronico come malattia di Crohn o diverticolite.