La carenza di magnesio & orecchio pieghe

October 6

La carenza di magnesio & orecchio pieghe

Il magnesio è un minerale essenziale, necessito per il corpo umano e una componente importante per la contrazione muscolare. Il movimento di tutti i muscoli, compreso il tuo cuore, richiede una reazione chimica che comprende magnesio. C'è qualche indicazione che lo sviluppo di una piega il tuo lobo dell'orecchio può essere un segnale di avvertimento per la malattia cardiovascolare. Poiché il magnesio è necessario sostenere un battito cardiaco, una carenza potrebbe essere un fattore in problemi cardiaci, pure. Non c'è alcuna correlazione diretta tra le pieghe del lobo e carenza di magnesio tranne loro reciproco rapporto alla malattia cardiaca.

Alimenti ricchi di magnesio

Il magnesio è un minerale più ottenere direttamente dal cibo. Fonti ricche di magnesio includono verdure a foglia verde, banane, albicocche secche, noci, soia e cereali integrali. Perché il magnesio è prontamente disponibile in cibo, una carenza di questo minerale è rara, secondo MedlinePlus. Il metodo più semplice per aumentare il magnesio è quello di cambiare la vostra dieta. Aggiunta di un'insalata prima dei pasti e compreso più legumi, come piselli e fagioli, può essere sufficiente per migliorare l'assunzione del magnesio. Sintomi di carenza di magnesio comprendono confusione, affaticamento, contrazioni muscolari e scarsa memoria.

Integratori di magnesio

Gli integratori alimentari contenenti magnesio sono disponibili per quelli con carenza di magnesio. Poiché il magnesio è prontamente disponibile da cibo, assunzione di magnesio supplementare dovrebbe essere fatto presso la raccomandazione del medico solo. Magnesio in eccesso può avere effetti collaterali che includono ipereccitabilità, sonnolenza e debolezza muscolare. Alcune condizioni si metterà a rischio per la carenza di magnesio e possono richiedere un supplemento. Il medico può suggerire di prendere magnesio supplementare se avete sofferto ustioni, sono anoressica, alcoliche o se avete calcio basso nel sangue.

Malattia cardiaca

Malattia di cuore è un termine catchall per un certo numero di malattie che colpiscono il sistema cardiaco. Incluso sotto l'ombrello della malattia cardiaca, o malattia cardiovascolare, sono bloccati i vasi sanguigni, attacco cardiaco, angina e ictus. MayoClinic.com segnala che la malattia di cuore è il killer numero uno negli Stati Uniti. Un fattore di rischio di sviluppare malattie cardiache è dieta impropria. Questo può includere la carenza di magnesio. Altre considerazioni sono età, sesso, storia familiare e alta pressione sanguigna e i livelli di colesterolo.

Pieghe dell'orecchio

Un articolo per il prolungamento della vita spiega che nel 1973 la scienza medica ha scoperto una correlazione tra un tipo specifico di piega dell'orecchio e malattie cardiache. Le pieghe vengono visualizzati in un angolo di 45 gradi che inizia nella parte superiore del lobo e si inclina verso il basso verso la spalla. Lo sviluppo di questa piega può indicare problemi circolatori cronici. Come flusso di sangue rallenta al letto vascolare del earlobe, crolla e si sviluppa la piega. Secondo il prolungamento della vita, lo sviluppo di questa piega aumenta il rischio di attacco di cuore del 33 per cento. Le pieghe su entrambe le orecchie aumentano il rischio di 77 per cento.

Considerazioni

Non tutte le persone a rischio per la malattia cardiaca hanno orecchio pieghe o carenza di magnesio. Non tutte le persone con carenza di magnesio ha sviluppato problemi cardiaci. L'unica correlazione tra carenza di magnesio e le pieghe dell'orecchio è il rischio di malattie cardiache. Non assumere se si sviluppa una piega in una o entrambe le orecchie che avete bisogno di magnesio supplementare. Se avete fattori di rischio per la malattia cardiovascolare, come una piega dell'orecchio, l'obesità, fumare o famiglia storia, rivolgersi al proprio medico e diventare informato su questa condizione di pericolo di vita. Non assumere integratori di magnesio senza parlarne con il medico prima.