Picchi ti fanno correre più veloce?

Picchi di guadagno la maggior parte di loro notorietà da atletica come scarpe che danno i corridori trazione supplementare. Diverso dalle tacchette comunemente-vedute in sport come il calcio e il calcio, uso di scarpe a spillo rimovibile punte di metallo o di plastica sulle basi - tacchette in genere hanno modellato, noduli permanenti sul fondo. L'idea dietro picchi è che la trazione supplementare è uguale a correre più veloci, ma il trucco non è solo nella morsa.

Ottenere una presa

Il vantaggio principale di indossare picchi di corrente è che essi afferrare la pista meglio, dandovi la trazione anche in condizioni di bagnato o altrimenti difficili. Esiste una varietà di tipologie di spike. Punte più piccole, più nitide, come picchi di ago di metallo, spesso lavorano su tracce standard per brevi distanze. Picchi di sci di fondo sono più grandi e un po' più pesante, progettato per durare più a lungo sui terreni più difficili. Entrambi forniscono lo stesso beneficio..--meglio il tuo piedi afferra la traccia o il sentiero, il più veloce si può spingere te stesso.

Modifica delle ubicazioni

Scarpe a spillo aiutano a correre più veloce di essere versatile. Perché sono rimovibili, è possibile modificare la configurazione per soddisfare le vostre esigenze, a seconda del tipo di gara sei in. Ad esempio, velocisti in genere mettere le punte sotto le dita, dove trascorrono la maggior parte del loro tempo in uno sprint. Coloro che hanno bisogno di tutta la trazione che possono ottenere in poche curve strette, come la gara dei 200 metri, potrebbe linea all'interno del piede sinistro e l'esterno del piede destro con le punte. Corridori di fondo possono ottenere la velocità di che cui hanno bisogno le punte tutto il fondo della scarpa di spaziatura.

L'accendino, meglio

Trazione non è l'unico modo per aumentare la velocità. Scarpe a spillo tendono ad essere più leggero rispetto ad altri tipi di scarpe da corsa, e il minor peso significa che è possibile ritirare i piedi più veloci senza come molto a fatica. Il peso delle scarpe a spillo varia; picchi di Sprint, ad esempio, sono più leggeri, perché i corridori solo pochi sono e hanno bisogno di tutta la velocità che si possono trovare. Questo basso peso è un compromesso..--la maggior parte delle scarpe da punta non hanno poca o nessuna imbottitura o ammortizzazione e non sono progettati per un vero comfort. Dovrebbero adattarsi bene e non lasciare bolle, ma che non si sentiranno bene dopo una lunga giornata in piedi. Essi sono pensati esclusivamente per uso durante le gare.

Non tutti i giochi e divertimento

Anche se possono aiutare a picchi si esegue più velocemente, che hanno i loro svantaggi. Le punte rimovibili si usurano, il che significa che devono spendere soldi per sostituirli. Le scarpe leggere non sono progettate per usura a lungo termine, quindi hanno bisogno di sostituire più spesso delle scarpe da corsa standard. Esercitarsi nel vostri chiodi li indossa più velocemente, quindi considera l'utilizzo alternativi scarpe da corsa, tranne nei giorni di gara.