Benefici del licopene

April 4

Benefici del licopene

Il licopene è un pigmento rosso trovato in rosso frutta e verdura, soprattutto pomodori. Licopene ingerito viaggia nel sangue e si accumula nel fegato, ghiandole surrenali, prostata e colon. Secondo MayoClinic.com, il licopene è un antiossidante e ha dimostrato di avere proprietà che possono aiutare a prevenire la crescita tumorale. Un'alta assunzione di licopene è stata associata con un rischio ridotto di cancro, malattia cardiovascolare e la degenerazione maculare.

Carcinoma della prostata

Il numero di gennaio 2010 del "Endocrine-Related cancro" dice che sia roditore e gli studi umani hanno indicato che il licopene può impedire o rallentare la progressione del carcinoma della prostata. La carta segnala che quando 32 pazienti diagnosticati con cancro alla prostata sono stati completati con 30mg di licopene al giorno da salsa di pomodoro per tre settimane, avevano aumentato gli apoptosi delle cellule tumorali rispetto ai pazienti senza aggiunte. L'apoptosi è la morte cellulare controllato. Gli autori hanno concluso che il consumo di salsa di pomodoro può inibire la progressione del carcinoma della prostata in alcuni pazienti.

Salute cardiovascolare

Una recensione nel numero di dicembre 2010 di "Maturitas" analizzato 12 studi che studiano gli effetti del consumo di licopene sul colesterolo e pressione sanguigna. Negli studi che utilizzano dosi di licopene di almeno 25mg al giorno, totale colesterolo è stata ridotta significativamente da 7,55 mg/dl e colesterolo LDL 10,35 mg/dl. Tuttavia, gli studi che utilizzano dosaggi più bassi non trovano alcun effetto. D'altra parte, tutti gli studi trovato che il consumo di licopene ha avuto un effetto significativo sulla pressione sanguigna sistolica, dove è stato ridotto da una media di 5,60 mmHg. Gli autori concludono che il licopene consumo è protettivo contro la malattia cardiaca, ma affermare che più ricerca è necessaria.

Degenerazione maculare

Edizione del novembre 2002 "Biologia e medicina sperimentale" dice che, sebbene la prova sia limitata, consumo di licopene può proteggere da degenerazione maculare. Gli autori dichiarano che il licopene si accumula nelle parti dell'occhio e può assicurare la protezione antiossidante e meccanismi di luce-screening. Licopene e altri carotenoidi potrebbero anche essere utile nel trattamento del glaucoma.

Antiossidante

Come altri carotenoidi, il licopene è un antiossidante e aiuta a previene il danno ossidativo da radicali liberi. Il numero di febbraio 2010 di "Molecole" dice che le proprietà antiossidanti di licopene potrebbero renderlo utile nella prevenzione di tumori, malattie cardiovascolari, diabete e altre condizioni.