Cinture solare funzionano quando faccio ginnastica?

October 7

Cinture solare funzionano quando faccio ginnastica?

La promessa di sudorazione inches away pancia attira persone per acquistare cinture in neoprene. A causa di repressioni dalla FTC, marketing di prodotto di perdita di peso fare più attenzione con i loro reclami. Maggior parte dei fornitori di cinture solare riferiscono a perdere "peso, di acqua del" non grasso. Una cintura solare è costituito da una striscia di neoprene che avvolge intorno alla vita e si fissa con le strisce di velcro. Indossando una cintura solare quando fai esercizio riduce il carico di lavoro i muscoli del core.

Contesto

C'è una lunga storia di persone che utilizzano sudare tute, Mantelline, cinture..--anche plastica avvolgere..--sul corpo nella speranza di perdere peso. Un mito comune è che alzando le temperature interne si scioglie il grasso corporeo. Non c'è verità in queste affermazioni. Persi pollici derivano da perdita di acqua e, in generale, ritorni, non appena si prende in più fluidi. Tentando di perdere peso attraverso la disidratazione e alzando la temperatura del corpo è pericoloso.

Fatti

In neoprene, un materiale isolante, aumenta la sudorazione. Una cintura solare può aumentare la perdita di peso di acqua intorno alla vita perché previene la perdita di calore isolando la zona. Come può dire chi ha tentato di perdere peso con saune o impacchi, sudorazione non provoca perdita di peso duratura. A causa della compressione di neoprene e perdita di liquidi, una cintura solare può dare la breve comparsa di perdita di peso.

Termini per questo prodotto includono trimmer di vita, riduzione cintura e cinghia termica. Cinture addominali elettroniche sono un prodotto distinto, e non c'è nessuna verità a peso perdita reclami per cinture ab.

Esercizio

L'esercizio senza cintura, a meno che il medico o il fisioterapista consiglia di indossare una cintura di peso, provoca il vostro corpo ad impegnarsi più muscoli. Indossando una cintura solare effettivamente può limitare l'efficacia di esercizio. Aumentando la temperatura durante l'esercizio sottolinea il tuo corpo e può ridurre l'intensità di energia e l'esercizio fisico. Che si esercita in una cintura solare senza sostituire i fluidi persi dall'aumento della sudorazione può essere nocivo.

Alternative

Lavorare i muscoli del core migliora la postura. Una buona postura e un nucleo costante aiutarti a guardare trimmer come si perde peso. Muscoli forti, posteriori, superiori e inferiori addominali e obliqui lungo i fianchi, vi diamo una cintura naturale. Un nucleo condizionato aumenta la forza e la potenza per lo sport e le attività quotidiane e riduce il rischio di lesioni. L'esercizio aerobico e allenamento con i pesi accoppiato con taglio calorie e limitare il consumo di alcol ridurrà il grasso della pancia.