Perle Acidophilus promuovere la perdita di grasso della pancia?

July 10

Perle Acidophilus promuovere la perdita di grasso della pancia?

Acidophilus perle sono una marca di integratore probiotico prodotto dalla terapia enzimatica e venduto in un numero di negozi di alimenti naturali. Alcuni fautori affermazioni esagerate riguardo Acidophilus perle e altre marche di probiotici. Fra i reclami sono che riduce il grasso addominale. Ricerca clinica a sostegno di tali affermazioni è carente. Acidophilus perle e altri probiotici potrebbero contribuire ad alleviare il gonfiore addominale e la distensione, che può rendere il vostro stomaco sentire e sembrare più grande. Consultare il proprio medico prima di utilizzare perle Acidophilus.

Priorità bassa

Acidophilus perle contengono una famiglia benefica di batteri chiamati Lactobacillus acidophilus. Questi e altri ceppi benefici normalmente vivono nel vostro intestino e aiutano a prevenire la diffusione di batteri nocivi mediante l'istituzione di colonie. Prodotti probiotici sono più comunemente usati per prevenire infezioni da lieviti e sostituire la flora intestinale dopo l'uso di antibiotici. Acidophilus perle, come molti integratori, non sono state valutate dalla U.S. Food and Drug Administration per efficacia o sicurezza.

Gonfiore addominale

È altamente improbabile che perle Acidophilus può aiutare a ridurre il grasso addominale. Tuttavia, potrebbe aiutare ad alleviare il gonfiore addominale, che può rendere il vostro stomaco sentire e sembrare più piccolo. Molta gente avverte gonfiore addominale funzionale, caratterizzata da pienezza addominale in genere causata da produzione aumentata di gas. Modificando la flora batterica dell'intestino prendendo un probiotico può aiutare a ridurre i gas intestinali e gonfiore, secondo uno studio pubblicato nell'emissione del luglio 2004 del "Giornale di gastroenterologia clinica". I ricercatori non hanno specificamente studiato il marchio Acidophilus perle.

Attestazione

Prodotti probiotici come Acidophilus perle vengono a volte commercializzati per la riduzione del grasso addominale. I fautori sostengono che i probiotici riducono il grasso ventre migliorando la digestione e tempo di transito intestinale. Una famiglia di probiotici conosciuti come animalis è indicato per abbreviare il tempo di transito colico in donne in buona salute, secondo uno studio pubblicato nell'emissione del marzo 2002 della rivista "Alimentare farmacologia e terapeutica". Tuttavia, non c'è nessuna ricerca per mostrare che un tempo ridotto transito promuove la perdita di grasso addominale.

Considerazioni

Domanda che qualsiasi integratore può aiutare a ridurre il grasso della pancia è infondata. Il tuo corpo non rimuova il grasso da solo una zona specifica, quindi ridurre il punto non è plausibile, secondo il Dr. Travis Stork, autore della "Prescrizione pancia magra". Esercizio e una dieta a ridotto contenuto di grassi può aiutare a rimuovere il grasso indesiderato, dice la cicogna. I probiotici potrebbero contribuire ad alleviare il gonfiore addominale associato a uno squilibrio della flora intestinale. Tuttavia, non tutti i ceppi o marche hanno dimostrati di funzionare.