Quali cibi influenzano neuropatia?

April 7



Trattamento per la neuropatia periferica comporta gestire la causa sottostante della condizione del nervo, così come una dieta sana, equilibrata e fare cambiamenti dietetici per prevenire le complicanze o aggravare i sintomi. Solo il vostro fornitore di cure mediche può determinare la migliore linea di trattamento per voi. Evitare di apportare modifiche ad una dieta altrimenti in buona saluta senza il permesso del medico.

A neuropatia periferica

La neuropatia si verifica quando la rete di nervi, noto come il sistema nervoso periferico trasmette informazioni errate dal sistema nervoso centrale al vostro corpo. Questo può causare sintomi quali intorpidimento o formicolio in alcune parti del corpo. Negli Stati Uniti, il diabete è una delle cause più comuni di neuropatia, secondo Johns Hopkins Medicine. Malattie ereditarie, lesioni, squilibrio ormonale, problemi renali, cancro o un altro disordine di fondo può anche causare neuropatia.

Carboidrati

Perché prolungata alta glicemia danneggia i nervi, il primo passo è quello di controllare lo zucchero nel sangue per prevenire ulteriori danni in caso di neuropatia diabetica. È necessario limitare l'assunzione di carboidrati per ottenere questo risultato. Molte persone con il diabete di utilizzano il metodo di conteggio di carb, che coinvolge mangiare una certa quantità di carboidrati a pasto. Circa 45-60 grammi per pasto è un buon punto di partenza, secondo l'American Diabetes Association. Il medico può raccomandare di evitare carboidrati raffinati e zuccheri come quelli di biscotti, caramelle, pasticcini, gelato e cialde aggiunti fino a quando il diabete è meglio controllato. Anche allora, sei generalmente incoraggiati a scegliere cibi integrali, frutta e verdura la maggior parte del tempo.

Alimenti contenenti glutine

La malattia celiaca è una causa rara della neuropatia, secondo uno studio pubblicato nel numero di maggio 2007 della rivista "Nervo e del muscolo." Celiachia è una condizione in cui si ha una reazione del sistema immunitario al glutine, una proteina presente nel grano, segale e orzo. I ricercatori hanno trovato che, dopo una dieta glutine-libera ha condotto ai miglioramenti significativi. Il glutine è in molti alimenti come prodotti da forno, tortillas di farina, salse, condimenti, cereali, cibi fritti e cracker. Avere il medico prova voi per la malattia celiaca in caso di neuropatia con nessuna causa apparente.

Bevande alcoliche

L'abuso di alcol può causare neuropatia. In precedenza gli scienziati non erano sicuri se è tossico per i nervi alcol in sé, o se l'alcool causa carenze nutrizionali che portano alla neuropatia. Il giornale "Del muscolo e del nervo" pubblicato una recensione nel 2011 che ha valutato le prove attuali e ha concluso che l'alcol è tossico per i nervi quando abusato e può promuovere la neuropatia. Il medico può consigliare di astenersi dal bere per prevenire ulteriori danni in caso di neuropatia alcol-correlati.