Magnesio & battito cardiaco irregolare

February 9

Magnesio & battito cardiaco irregolare

Cambiamenti nella quantità di diversi minerali nel sangue possono influenzare molti tessuti, compreso il tuo cuore. Anche se il tuo corpo contiene solo piccole quantità di magnesio, avendo troppo o troppo poco magnesio possa influenzare il ritmo del vostro cuore. Rivolga al medico prima di prendere magnesio o qualsiasi altro tipo di supplemento.

Funzione e fonti di magnesio

Il magnesio è il minerale più abbondante di quarto nel corpo, e circa metà del magnesio del vostro corpo è memorizzato nelle tue ossa. La maggior parte del resto del magnesio si trova all'interno di cellule e organi, ma una piccola quantità circola attraverso il vostro corpo nel sangue. Magnesio mantiene i nervi e muscoli funziona correttamente, supporta il sistema immunitario e regola i livelli di zucchero nel sangue e la pressione sanguigna. Verdure verdi, alcuni legumi, cereali integrali e "duro" l'acqua del rubinetto tutti fornire il magnesio.

Carenza di magnesio

Se non si ottiene abbastanza magnesio nella vostra dieta, può causare una varietà di problemi. Primi segni di carenza di magnesio comprendono nausea, vomito e debolezza. Come peggiora il deficit, i nervi e muscoli possono essere influenzati, causando intorpidimento, formicolio e spasmi muscolari. Il tuo cuore può anche essere colpito, conseguente a un'aritmia. La mancanza di magnesio può anche causare la quantità di calcio nel sangue a goccia, che conduce a un battito cardiaco irregolare.

Magnesio come trattamento dell'aritmia

Perché il magnesio svolge un ruolo fondamentale nel controllare il ritmo cardiaco, è a volte dato per via endovenosa negli ospedali per pazienti che hanno riscontrato problemi di cuore. Questo aiuta a prevenire un tipo di aritmia, conosciuta come la fibrillazione atriale. Persone che hanno insufficienza cardiaca congestizia hanno anche una maggiore probabilità di sviluppare un battito cardiaco irregolare. Se soffre di insufficienza cardiaca congestizia, il medico può dirle di prendere un integratore di magnesio.

Tossicità

Anche se i supplementi del magnesio possono aiutare a mantenere il ritmo cardiaco normale, troppo magnesio può essere tossico. Uno dei segni più precoci di tossicità del magnesio è la diarrea. Tossicità del magnesio può anche causare bassa pressione sanguigna, confusione, letargia, scarsa funzione renale e le anomalie nel battito cardiaco. Rivolga al medico prima di prendere qualsiasi tipo di integratore che contiene magnesio, affinché non si accidentalmente overdose.