Attività per gli anziani a Washington, D.C.

December 22

Attività per gli anziani a Washington, D.C.

Washington, D.C., famosa per i suoi monumenti e memoriali, è più che la sede del governo americano. È anche sede di centinaia di migliaia di cittadini nativi e trapianti che cadono nell'amore con la città. Il baldacchino verde che guadagnato Washington sobriquet "Città degli alberi" sfumature ampie strade della città perfette per raggiungere a piedi. L'ampio fiume Potomac fa cenno di canoisti. I cittadini senior trovare una ricchezza di attività per gli atleti di tutti i livelli.

Centro commerciale a piedi

Il National Mall si estende a 2 miglia dal Lincoln Memorial a Campidoglio degli Stati Uniti. Ampi percorsi separano i musei e monumenti sul mall dal relativo centro verde, e solo una manciata di strade che attraversano il centro commerciale sono aperti al traffico veicolare, che lo rende un luogo perfetto per una lunga passeggiata o fare jogging. Fontane di acqua e concessionari forniscono cibo e bevande, e se avete bisogno di prendersi una pausa, visitate i musei Smithsonian, più di che si aprono alle 10 piano vostra passeggiata per il mattino presto prima che arrivino le greggi di turisti, o per la sera quando i monumenti illuminati e memoriali bagliore nella penombra.

Modello

Canoisti esperti testare le loro abilità sulla gola del Potomac al Great Falls Park a poche miglia a nord di Washington. Se, tuttavia, le tue abilità per bambini bisogno di un po' di fine tuning, noleggiare una canoa, kayak o barche a remi da rimessa al Cove di Fletcher e scegliere tra un viaggio sereno su C & O Canal o una più impegnativa gita sul fiume Potomac. Il boathouse vende esche, attrezzatura e le licenze di pesca e noleggia biciclette per uso su strada alzaia del canale o il capitale Crescent Trail, una pista ciclabile asfaltata, 11-mile tra Georgetown e Bethesda, Maryland.

Un bosco comunale di escursionismo

Guidare o andare in bicicletta giù la George Washington Parkway fino all'ingresso di Theodore Roosevelt Island, un memoriale nel fiume Potomac tra Washington e Northern Virginia dedicato al Presidente 26. L'isola ha tre sentieri escursionistici, tra cui uno con una passerella, attraverso foreste e paludi. Escursioni guidati da Ranger Esplora la storia dell'isola, la flora e la fauna. Una volta conosciuta come Analostan, l'isola era il sito di una proprietà del 18 ° secolo. Se sei un appassionato di aviazione, in auto o prendere la pista ciclabile di parkway sud dall'isola a Gravelly punto alla fine della pista di Reagan National Airport. Aerei passano sopra la testa abbastanza vicino per vedere i passeggeri dietro le finestre.

Giocare dove i pro gioco

I 15 campi in cemento, 10 campi in terra battuta e cinque campi al coperto del Rock Creek Tennis Center sul lato orientale di Rock Creek Park sono aperti al pubblico tutto l'anno. Il centro Pianifica lezioni per giocatori adulti di tutti i livelli di abilità, tra cui sessioni di early bird, punte e cliniche di sabato. Rock Creek Park copre 1.754 ettari ed è il più antico parco urbano nel sistema di parchi nazionali. Trekking e mountain bike sentieri si snodano attraverso il parco, un gristmill lavoro macina grano e, quando il torrente è abbastanza alto, andare in barca è consentito. Cabina da tennis sessioni è disponibili anche presso il centro di Tennis East Potomac su Hains Point.