Assunzione di integratori di magnesio può dare Gas?
Integratori di magnesio come citrato di magnesio, idrossido di magnesio e altre formulazioni di magnesio sono usati per trattare la carenza di magnesio così come digestivi, tra cui la costipazione. Integratori di magnesio possono essere utilizzati anche per cancellare le viscere prima della chirurgia o colonscopia. Magnesio può talvolta causare effetti collaterali gastrointestinali, tuttavia. Rivolga al medico prima di prendere magnesio, soprattutto se si prende altri farmaci o integratori, sono incinta o hanno il blocchetto di cuore, malattie renali o un blocco intestinale.
Supplemento di magnesio effetti collaterali
I supplementi del magnesio hanno un effetto lassativo e possono, in alcune persone, causare effetti collaterali gastrointestinali, tra cui l'eccesso di gas nel tratto intestinale, gonfiore, crampi addominali, diarrea, nausea e vomito. Lassativi come magnesio sono particolarmente suscettibili di causare gas se utilizzato eccessivamente. Se assunto in grandi quantità, i supplementi del magnesio possono anche causare gravi effetti collaterali tra cui bassa pressione sanguigna, irregolarità del battito cardiaco, coma e morte. Tuttavia, le dosi quotidiane di magnesio di meno di 350 mg sono considerate sicure per la maggior parte degli adulti e sono improbabile da causare effetti collaterali pericolosi per la vita, secondo MedlinePlus.
Cause di Gas in eccesso
Oltre a integratori di magnesio, altri farmaci, comportamenti e condizioni di salute possono anche causare l'eccesso di gas, caratterizzata da dolori di gas, gonfiore e flatulenza involontaria o eruttazione. Antibiotici, integratori di fibre, additivi alimentari artificiali, la deglutizione dell'aria da mangiare troppo in fretta, di intolleranze alimentari e di altri lassativi oltre a integratori di magnesio possono anche causare l'eccesso di gas nel vostro sistema digestivo. In alcuni casi, l'eccesso di gas può derivare da una grave condizione di base, quali la colite ulcerosa o morbo di Crohn.
Quando consultare un medico
Mentre il gas può verificarsi come un minore effetto collaterale del completamento del magnesio, è importante contattare il medico se il gas è accompagnato da gravi sintomi indicativi di un sovradosaggio di magnesio o condizione di salute sottostante. Consultare un medico se si dispone di gas con vomito, dolore addominale, feci sanguinolente, febbre o dolore al torace. Sensazione di vertigini o confuso dopo l'assunzione di integratori di magnesio possono indicare un accumulo pericoloso di magnesio nel corpo che richiede cure mediche di emergenza.
Soluzioni e considerazioni
Per gas mite, impegnarsi nell'attività fisica, prendere gas-the-counter farmaci come carbone attivo e taglio su cibi grassi può contribuire a ridurre i sintomi. Evitando la gomma da masticare, bere dalle paglie, fumare e mangiare quando sei stressato può anche contrastare l'eccesso di gas. Durante l'assunzione di magnesio può causare gas, esso può in alcuni casi alleviare il gas se il gas è causato da costipazione. Se non si può tollerare gli effetti collaterali di magnesio integratori per la stitichezza, basta bere più acqua e mangiare più frutta e verdura può ridurre la stitichezza.