Come guarire le ustioni della pelle con i supplementi della vitamina

Ustioni sono classificati secondo la loro gravità..--e così è il loro trattamento. La pelle è la barriera dell'organismo contro le infezioni e batteri, così quando la pelle è influenzata da anche un'ustione minore, possono insorgere delle complicazioni. Ottenere un trattamento tempestivo e adeguato per le ustioni è importante. I supplementi della vitamina possono essere utile nel processo di guarigione del corpo, ma prima di utilizzare le vitamine per guarire dalle ustioni, chiedete al vostro fornitore medico per un Consiglio.

Passo 1

Consiglia di assumere 1.000 mg di un integratore di vitamina C due a sei volte al giorno, la University of Maryland Medical Center. Dosi elevate possono provocare diarrea; Se questo si sviluppa, ridurre il dosaggio fino a quando non si risolve. Vitamina C aiuta a promuovere la crescita di nuovo tessuto e rafforza la pelle ed il tessuto nuovo. Fonti dietetiche di vitamina C includono arance, pompelmi, pomodori, verdure a foglia verde, zucca invernale e mirtilli.

Passo 2

Aggiungere la vitamina E al vostro regime di supplemento. La vitamina E può essere utilizzata direttamente sulla pelle una volta che la nuova pelle è cresciuta l'ustione curativa. La University of Michigan Health System suggerisce rottura aperta una capsula di vitamina E e l'applicazione per la masterizzazione due o tre volte al giorno. Come un supplemento orale, dosi raccomandate di questa vitamina sono 400-800 IU al giorno. È inoltre possibile ottenere vitamina E attraverso la dieta di mangiare mandorle, burro di arachidi, broccoli e mango.

Passo 3

Consumare olio di pesce. Le relazioni di University of Maryland Medical Center che una o due capsule o 1 cucchiaio di pesce olio, due volte al giorno, possono aiutare a guarire, diminuire l'infiammazione e aumenta le difese immunitarie per difendersi dall'infezione. Si può mangiare pesce grasso come aringhe e sgombri, ma i supplementi di olio di pesce forniscono una maggiore quantità di acidi grassi omega-3.

Passo 4

Prendere un multivitaminico che include le vitamine A, C ed E, così come il complesso B vitamine, magnesio, zinco, calcio e selenio. Chiedete al vostro medico quali dosaggi di vitamina sono appropriati per voi prima di utilizzare un multivitaminico plus integratori di vitamine C ed E.

Avvertenze

• Prima di prendere delle vitamine o applicare qualsiasi d'attualità screma il vostro brucia, chiedere il vostro fornitore di cure mediche se è sicuro farlo, soprattutto se il tuo ustioni sono moderate o gravi.
• Dosi estremamente elevate di varie vitamine possono causare tossicità; Non prenda più che la quantità raccomandata di qualsiasi vitamina. Consultare un operatore sanitario per verificare che i dosaggi siano appropriati.

Suggerimenti

• Evitare gli alimenti raffinati, zuccheri, riducendo al minimo il consumo di carni grasse rosso e sottolineando frutta e verdura nella vostra dieta può aiutare il processo di guarigione di incoraggiare e promuovere la salute.