Quali sono i benefici dell'olio di Amla?

Amla olio è un olio terapeutico comunemente usato in Ayurveda, la medicina tradizionale dell'India. Amla è il termine Hindi per l'impianto e la frutta altrimenti noto come uva spina indiana, e olio di Amla è in genere prodotto da infusione di olio di cocco fresco uva spina indiana e la miscela di raffinazione. Mentre i benefici dell'olio sono ben documentati nei testi ayurvedici, olio di Amla è stato oggetto di alcuni studi clinici scientificamente validi.

Lozione per capelli

Uso più comune di olio di Amla, secondo il Tamil Nadu stato medicinale pianta Board, è come un tonico per capelli. Il Consiglio afferma che è uno dei balsami per capelli naturale più antichi del mondo, e il frutta secca sottoprodotti del processo di estrazione dell'olio possono essere utilizzati nella formulazione di shampoo naturale. Puro olio di Amla può essere applicato direttamente sui capelli bagnati immediatamente dopo il lavaggio e lavorato attraverso con le dita, ma olio di Amla è anche un ingrediente in alcuni condizionatori commerciale capelli, specialmente quelli che sono preparati con ricette ayurvediche. Nel loro libro, "Yoga terapia," V.K.Ahluwala e Krishan Kumar Suman consigliamo di utilizzare olio di alma per rinforzare i capelli alla radice, stimolare la crescita dei capelli e ripristinare pigmentazione scura di capelli grigi. Oltre a olio di amla, amla succo e polpa di amla sono utilizzati anche in vari preparati per la cura dei capelli.

Massaggio terapeutico

Secondo "Ayurvedic Massage: tradizionale indiano tecniche per bilanciamento del corpo e mente" di Harish Johari, amla olio è un olio da massaggio comunemente utilizzati, in particolare nell'ambito del massaggio ayurvedico. Come tutti gli oli da massaggio, è un lubrificante efficace che fornisce lo slittamento necessario per evitare sfregamenti della pelle. Proprietà speciali di amla olio comprendono in particolare la capacità di nutrire la pelle attraverso il suo contenuto ricco di vitamina C e il suo odore gradevole, che può essere di aiuto in relax. È anche il raffreddamento al tatto, che secondo Karta Purkh Singh Khalsa e libro "il modo di erbe ayurvediche," di Tierra lo rende particolarmente utile per massaggiare il cuoio capelluto, tempie, fronte e zigomi.

Lassativo

Il Consiglio di pianta medicinale Tamil Nadu stato indica che quel amla è uno degli ingredienti chiave in triphala, una miscela di erbe di Ayurvedic ingredienti che è amministrato come un lassativo naturale e usato per trattare disturbi di stomaco e flatulenza. Il libro "Erbe cui guarire: naturale rimedi per una buona salute" di H. K. Bakhru, note che olio di amla di per sé ha proprietà lassative mite e può essere utilizzato come alternativa ai lassativi se assunto in diluizioni corretto. Due o tre gocce di olio concentrato mescolato in un bicchiere di otto once di succo di frutta o latte può alleviare costipazione e ammorbidire le feci.