Dolore alla caviglia & gonfiore dopo riabilitazione

Inversione acuta o distorsioni laterali della caviglia sono lesioni comuni che possono trasformarsi in croniche della caviglia Dolore e gonfiore, anche dopo la riabilitazione. Un programma di esercizi senza supervisione, tornando alla attività troppo presto e una lesione non diagnosticata può portare a lesioni quali impingement della caviglia e sinovite. Immobilizzazione, terapia fisica o chirurgia può contribuire ad alleviare i sintomi. Consultare il medico per un piano di diagnosi e trattamento.

Instabilità cronica

Secondo un articolo del 2006 in "Gazzetta di riabilitazione ricerca e sviluppo," dopo una distorsione della caviglia di inversione, si verifica perdita di equilibrio e instabilità della caviglia. Ciò è dovuto allo stiramento o lacerazione dei legamenti che normalmente stabilizzano l'articolazione della caviglia. Se il tuo legamenti strappati o slogate non guariscono o non guariscono correttamente durante la riabilitazione, si può sviluppare instabilità cronica o cronica instabilità laterale. Questa instabilità aumenta il rischio di lesioni alla caviglia futuri e può portare a gonfiore, dolore e degenerazione della caviglia.

Sinovite caviglia

Sinovite caviglia è quando la capsula articolare diventa infiammata, che può verificarsi dopo una distorsione alla caviglia. Se si torna alle attività come correre e saltare troppo presto o avere instabilità cronica che altera i movimenti della caviglia normale, si potrebbe aggravare ulteriormente la capsula articolare, che conduce alla sinovite. Sinovite può portare a dolore e gonfiore durante o dopo attività fisiche, secondo il South Florida Istituto di medicina dello sport.

Urto

Il trauma della distorsione della caviglia, o gonfiore e instabilità lesione seguente può condurre ad urto di nervi, legamenti o tendini che circondano la caviglia. Ad esempio, uno studio di Samsung Medical Centre di 2000 trovato che l'instabilità associato con distorsioni della caviglia di inversione causato talus, un astragalo, ruotare durante il contatto del tallone e camminare, conseguente l'urto del legamento tibiofibular anteroinferior. Urto provoca anche dolore e gonfiore, specialmente sopra il impinged del morbido-tessuto.

Ulteriori cause

Altre possibili cause di gonfiore alle caviglie persistente e dolore a seguito di riabilitazione includono cartilagine strappata, adesione o eccessiva di tessuto cicatriziale, fratture, una contusione ossea, tendinite e tendini strappati o slogati. Queste lesioni potrebbero essersi verificato al tempo stesso della caviglia iniziale distorsione o sviluppato dovuto guarigione difficile, mancanza di tempo di recupero o di instabilità cronica. Insieme a un fisico esaminare da un medico, una radiografia o MRI può essere necessario per una corretta diagnosi.

Trattamento

Inizialmente, riposo, ghiaccio, indossare un impacco di elastocompressione ed elevare alla caviglia sopra il tuo cuore per cercare di ridurre il dolore e gonfiore. Anti-infiammatori non steroidei farmaci come ibuprofene può anche contribuire ad alleviare i sintomi. Il medico può consigliare ulteriore terapia fisica, soprattutto se la caviglia non ha guarito dalla vostra distorsione alla caviglia iniziale. Altri trattamenti medico circa includono iniezioni di cortisone e indossando un avvio a fusione o a piedi. Se il trattamento conservatore ha esito negativo, la chirurgia artroscopica è dimostrata di essere un'opzione di trattamento eccellente per instabilità cronica della caviglia e l'urto della caviglia.