Il protocollo di riabilitazione per una frattura dell'anca acetabolo

Una frattura del vostro cavo cotiloideo è comunemente considerata una delle lesioni più gravi trattate da un ortopedico. Spesso richiede un intervento chirurgico immediato. Questa frattura è in genere causata da lesione traumatica esperienza in incidente d'auto. Una caduta grave può anche causare questo tipo di frattura. Trattamento di solito richiede mesi di terapia riabilitativa.

Phase One

Questa fase inizia immediatamente dopo la riattivazione dalla chirurgia. L'obiettivo è quello di ridurre il gonfiore, controllo del dolore e ottenere la vostra gamba e fianchi in movimento un po '. Durante questo periodo, verrà prescritto il farmaco per il controllo del dolore e l'infiammazione. Riceverete inoltre trattamenti di ghiaccio nel punto di lesione. Si inizierà la gamma minimale di esercizi di movimento per la caviglia e ginocchio. Probabilmente rimarrà in questa fase del trattamento fino a quando il gonfiore e dolore sono diminuiti abbastanza per passare alla fase successiva.

Fase due

Probabilmente rimarrà in questa fase per diverse settimane dopo la chirurgia. Si inizierà esercizi su una tavola di equilibrio per aiutarti a ripristinare la stabilità all'articolazione dell'anca. Anche proseguire con la gamma di esercizi di movimento per la caviglia e ginocchio e iniziare a muoversi articolazione dell'anca attraverso la sua gamma di movimento. Gli esercizi specifici sono spesso adattati alla vostra condizione. Solitamente includono allenamento per la forza e la gamma di esercizi di movimento, come ad esempio ascensori gamba laterale.

Fase tre

Spesso questa fase dura da sei a otto settimane. Durante questo periodo, si continuerà ad impegnarsi nella gamma di movimento e rafforzamento esercizi che mirano a ripristinare le attività preinjury e il livello di prestazioni. Gli esercizi sono progettati specialmente per voi. Essi includono equilibrio, stretching e allenamento della forza. Alla fine di questa fase, dovrebbe svolgere al 100% del vostro livello preinjury.

Fase quattro

Questo periodo inizia immediatamente dopo si hanno riacquistato forza, equilibrio e flessibilità nelle gambe e fianchi. Il medico può incaricare di continuare a eseguire esercizi che egli ritenga utile. Durante questo periodo, ritornerete al vostro livello di attività precedente pur continuando a proteggere l'anca da un infortunio. Essere sicuri di seguire i consigli dei vostri terapisti per prevenire ulteriori danni alla vostra cintura pelvica.