Cura della pelle fatti in casa per i nuotatori

August 27

Cura della pelle fatti in casa per i nuotatori

Un tuffo quotidiano nella vostra piscina può ortografare sollievo quando le temperature sono diveniva abbastanza calde. Ma tutti che il nuoto può rendere la pelle sentire stretto e asciutto. Nonostante quello che si potrebbe pensare, non è il cloro nella vostra piscina che causa la secchezza. Dr. Norman Levine, M.D., dell'Università dell'Arizona, spiega che è l'acqua stessa che ruba la pelle dei suoi oli di superficie. Rimedi fatti in casa di cura della pelle possono aiutare a sostituire l'umidità persa della pelle.

Passo 1

Cura della pelle fatti in casa per i nuotatori

Doccia dopo ogni nuotata con acqua calda e un lavaggio sapone o corpo idratante per aiutare a ricostituire l'umidità nella vostra pelle. Asciugare la pelle con un asciugamano morbido in seguito.

Passo 2

Cura della pelle fatti in casa per i nuotatori

Versare 1/4 di tazza di olio di cocco e 1/4 tazza di olio di mandorle dolci in una piccola ciotola. Combinare i due oli utilizzando una frusta a fili. L'olio da massaggio nella vostra pelle fino a quando non viene assorbito. Ripetere ogni giorno dopo ogni doccia.

Passo 3

Cura della pelle fatti in casa per i nuotatori

Preparare uno scrub bicarbonato di sodio per esfoliare le cellule morte della pelle e lisciare la vostra pelle. Creare una pasta aggiungendo 1/2 tazza di bicarbonato di sodio per una piccola ciotola. Aggiungere acqua quanto basta per formare una pasta spessa. Massaggi la pasta di bicarbonato di sodio in pelle bagnata, utilizzando la punta delle dita pulite.

Passo 4

Cura della pelle fatti in casa per i nuotatori

Sciacquare il bicarbonato di sodio con un risciacquo con acqua calda. Pat la pelle con un asciugamano morbido. Ripetere il processo una volta a settimana.

Avvertenze

  • Quando la cura per la vostra pelle dopo il bagno, non dimenticare i tuoi capelli. Nuoto può prendere un tributo sui vostri capelli, troppo. Dopo lo shampoo, lavare i capelli con aceto di sidro di apple per contribuire a ripristinare la vitalità.

Suggerimenti

  • Provate ad applicare il cocco e olio di mandorle alla vostra pelle prima di ogni nuotata. Gli oli aiuterà a lubrificare la pelle e proteggerla dagli effetti asciugatura dell'acqua.

Cose che ti serviranno

  • Lavare sapone o corpo idratante
  • Olio di cocco
  • Olio di mandorle
  • Piccole ciotole
  • Frusta a fili
  • Bicarbonato di sodio
  • Asciugamano morbido