Erbe che alzare il livello di estrogeni
Molte donne, soprattutto le donne in post-menopausa, hanno abbassato i livelli di estrogeni. L'estrogeno è l'ormone sessuale femminile associato riproduzione e cicli mestruali. È prodotto nelle ovaie e naturalmente diminuisce nel tempo. Bassi livelli di estrogeni sono associati con la sterilità, l'ovulazione irregolare e periodi di mancato. L'approccio medico convenzionale comprende la terapia ormonale sostitutiva e modifiche dietetiche. Inoltre, ci sono erbe che sono riconosciute per la loro capacità di aumentare i livelli di estrogeni naturalmente.
Cohosh nero
Cohosh nero è uno dei più comuni trattamenti a base di erbe per le irregolarità mestruali e i sintomi post menopausa. È stato utilizzato per secoli dagli erboristi per trattare una varietà di disturbi femminili. Inoltre è stato ampiamente studiato in Europa, e black cohosh Estratto, o Cimicifuga racemosa, è comunemente prescritti in Germania. Esso contiene un precursore naturale dell'estrogeno. Online, una directory online di erbe, consiglia da 250 a 500 mg o 1 cucchiaino di Estratto liquido al giorno per uso terapeutico olistico.
Casto Berry
Anche se casto berry è stato tradizionalmente usato per controllare la libido femminile, esso non sembra influenzare il desiderio sessuale delle donne in post-menopausa. È usato dagli erboristi per trattare la sterilità pesante o soppresso periodi, problemi ginecologici, PMS e gonfiore del seno. Stimolare la ghiandola pituitaria, e Clayton College of Natural Health avverte che non dovrebbe essere presa con i contraccettivi orali o terapia ormonale sostitutiva.
Damiana
Damiana, come suggerisce il nome, è un afrodisiaco naturale. Contiene gli estrogeni naturali e, secondo la Guida di erba CCNH, favorisce l'ovulazione e aiuta equilibrio degli ormoni in entrambi i sessi. È utile nella lotta contro la stanchezza e può aumentare la potenza sessuale. È anche stato utilizzato tradizionalmente dagli erboristi per il trattamento della menopausa vampate di calore. Il dosaggio per damiana varia, a seconda del motivo che è preso. Controllare con il vostro professionista di salute naturale per il corretto dosaggio.
Liquirizia
Liquirizia contiene fitoestrogeni. Stimola le ghiandole surrenali e supporta il sistema endocrino. Erboristi si usa per trattare una varietà di condizioni, tra cui disturbi mestruali e della menopausa. Deve essere usato con cautela in quanto è un blando lassativo e può anche aumentare la pressione sanguigna. Non prenda liquirizia per lunghi periodi di tempo, o se sta attualmente assumendo farmaci di pressione sanguigna. La quantità assunta varia con gli individui. Verificare con il vostro professionista di salute naturale per l'importo che è giusto per te.
Evening Primrose
Sera primose contiene prostaglandine naturali e nutre le ovaie. È inoltre utile per la sindrome premestruale, malattia fibrocistica e disturbi alle ovaie. È stato utilizzato dagli erboristi per trattare i sintomi pre-menopausa e in menopausa. Quando utilizzato con foglia di lampone rosso, si è creduto per contribuire ad indurre il travaglio e pertanto, non deve essere assunto se non più successivamente nella gravidanza. Jessica Hudson di maternità angolo raccomanda 500 mg, due volte al giorno, per preparare la cervice per lavoro.