Depressione e insulino-resistenza
L'insulina è l'ormone principale che rimuove il sangue zucchero dalla circolazione sanguigna. Quando si sono resistenti all'ormone, aumentano i livelli di glucosio, ma le cellule muoiono di fame. Le cellule del vostro corpo festa normalmente il glucosio ma senza la funzione normale dell'insulina, non ottengono alcuna. Incontrollata di insulino-resistenza può danneggiare i nervi e gli organi vitali. Può anche provocare depressione.
L'insulino-resistenza
L'insulino-resistenza si verifica quando l'insulina non associare correttamente ai recettori dell'insulina, o i ricevitori dell'insulina non riescono a trasmettere correttamente il messaggio alle celle che è il momento di mangiare. Il corpo risponde allo stesso modo come farebbe durante l'inedia. Sarà rompere le sue forme stored di glicogeno in glucosio e innescare ulteriormente la secrezione di insulina nel flusso sanguigno. Si attiverà anche la fame. Questo porta rapidamente a livelli elevati del glucosio, basso consumo energetico e sbalzi d'umore. Casi più gravi di insulino-resistenza portano al diabete di tipo 2. Nel diabete di tipo 2 sono pericolosamente elevati i livelli di glucosio, e il corpo si abitua espellendo glucosio nelle urine.
Depressione prima dell'inizio
Come riportato nel numero di gennaio 2005 di "BMJ", l'insulino-resistenza è significativamente correlata con la depressione. Depressione in genere imposta prima dell'inizio del diabete, rendendo più difficile da identificare la causa della depressione. Il meccanismo di azione è capito male. Gli autori suggeriscono che l'insulino-resistenza può innescare la produzione di ormoni contro-regolatori che svolgono un ruolo nella depressione. Il cortisolo è un ormone di sforzo che contribuisce a fornire energia ai muscoli. Alti livelli di cortisolo sono significativamente collegati alla depressione. Peptide-1 glucagone-simile, o GLP-1 è un altro ormone sospetto. Come GLP-1 inibisce l'assunzione di cibo, il corpo può produrre in risposta alla resistenza all'insulina. GLP-1 è pensato per far scattare l'ansia e la depressione.
Depressione come un disturbo nutrizionale
Nutrizionista clinico basato su Sydney Jurriaan Plesman suggerisce che la depressione è un disturbo alimentare. La Spinta dietro questa affermazione è che le cellule hanno bisogno di energia per produrre neurotrasmettitori come la serotonina del neurotrasmettitore, che sembra essere collegata alla depressione. Se il corpo è resistente all'insulina, tuttavia, allora le cellule del corpo non ottenere abbastanza energia. Il corpo cerca di rimanere vivo. Così, essa permetterà di ridurre energia dove può. Di conseguenza, i livelli di neurotrasmettitori, tra cui la serotonina, sono ridotti, e questo causa la depressione.
Trattamento
Plesman suggerisce che il modo migliore per trattare la depressione è di seguire una dieta ipoglicemica. Questo tipo di dieta fornisce le sostanze nutrienti essenziali e tagli di zucchero e carboidrati elaborati, ma incoraggia il consumo di uno spuntino di complesso di proteine carboidrati ogni tre ore. L'obiettivo è quello di stabilizzare i livelli di glucosio e quindi stabilizzare i livelli di neurotrasmettitori e ormoni dello stress. La dieta non è una soluzione rapida. Correggere i livelli anormali di ormoni e neurotrasmettitori può prendere prendere parecchi mesi o, nei casi più gravi, anni.