Perdita di peso suggerimenti quando il controllo delle nascite

December 4

Perdita di peso suggerimenti quando il controllo delle nascite

Proprio come attraversando gli occhi non fa loro congelare per sempre in questo modo, tutte le pillole anticoncezionali non ti fanno aumentare di peso, Mayo Clinic Note. Se messo su chili, si può spesso prendere passando a una diversa pillola anticoncezionale o dal metodo secolare di bruciare più calorie che si consumano. Se guadagnate il peso sostanza che non si muove, potrebbe essere un problema più significativo rispetto a qualche chilo di troppo.

Una bugia enorme?

Alcune pillole non causano aumento di peso a tutti, Mayo Clinic dice, mentre altri possono causare gonfiore e ritenzione idrica, che fa solo alcune persone sentire come hanno acquisito peso. Gonfiore addominale più frequentemente si presenta nel seno, coscia e zone alla moda. L'estrogeno nelle pillole a volte rendere le cellule di grasso diventano più grandi, ma non li fa moltiplicare. Infine, un piccolo numero di donne che prendono il controllo delle nascite fine con un peso di guadagno a causa di aumento della massa muscolare, non grassa, a causa dell'effetto della piccola quantità di ormone sessuale maschile sui loro corpi.

Il magro sulle pillole

Se siete ancora preoccupati o vivendo troppo grosso e peso guadagno da pillola anticoncezionale, optare per le pillole che hanno la minor quantità di estrogeni possibile, fornisce consulenza risorsa di salute delle donne. La dose più bassa sul mercato è 20 mcgm di estrogeno per pillola, meno della metà l'estrogeno trovato in alcune altre pillole che hanno fino a 50 mcgm. Pillole con la minima dose di estrogeno comprendono Alesse, Levlite, Loestrin Fe, Mircette, Ortho Evra e Yasmin.

Il trambusto di Yasmin

Quando Yasmin prima colpito il mercato nel giugno 2001, ha causato molto scalpore per presumibilmente aiuta le donne a perdere peso, sottolinea il "Ebano". Alcune donne stavano esaminando la pillola come un modo per perdere peso, indipendentemente dal fatto se erano interessati a controllo delle nascite o non. I produttori stressato Yasmin è stata effettuata per prevenire gravidanze indesiderate, non fastidiosi chili di troppo e nessuna prova scientifica esiste per dimostrare Yasmin si traduce in perdita di peso a lungo termine. Yasmin, insieme con una pillola un altro chiamato Yaz, entrambi contengono drospirenone, rapporti di "Marie Claire", un diuretico che riduce gonfiare riducendo la ritenzione idrica sodio fuori vostri tessuti. Un effetto collaterale di drospirenone è la sua tendenza a rendere il vostro corpo a mantenere il potassio, che rappresenti un rischio per le donne che si può prendere un sacco di farmaci anti-infiammatori o quelli con surrenale, malattie epatiche o renali.

Suggerimenti per non ribaltamento della scala

Una dieta sana ed esercizio fisico regolare rimane il modo ideale per mantenere e perdere peso, se siete sul controllo delle nascite o non, "Ebano" note. Se si guadagna più del 5 per cento del peso corporeo mentre sulla pillola anticoncezionale, soprattutto se sei passato a una pillola di estrogeno basso, potrebbe essere un problema più grande di chili in più, avverte delle risorse di salute delle donne. Tale condizione potrebbe puntare a resistenza all'insulina o metabolismo anormale del glucosio, con quest'ultimo che richiedono una dieta povera di carboidrati per mantenere o perdere peso.