Dieta influisce paratiroide?

April 2

Dieta influisce paratiroide?

Le ghiandole paratiroidali aiutano a mantenere i livelli di calcio nel sangue normale..--tra 8,5-10.2 mg per decilitro di sangue. Ghiandola paratiroidale rilascia l'ormone paratiroidale quando i livelli ematici del calcio tuffo sotto 8,5 mg/dL, che induce il corpo a rilasciare calcio dalle ossa, diminuire la quantità di calcio escreto nelle urine e aumentare la quantità di calcio assorbita dall'intestino. I fattori dietetici hanno anche un effetto sulla quantità di paratiroide secerne l'ormone paratiroidale.

Assunzione del calcio

Assunzione dietetica del calcio influisce sulla quantità di ormone paratiroideo, il tuo corpo ha bisogno. L'incapacità di consumare una quantità adeguata di calcio impedisce al corpo di assorbire abbastanza calcio attraverso l'intestino, che provoca livelli di calcio nel sangue a goccia e promuove il rilascio di ormone paratiroideo. Consumando troppo calcio, d'altra parte, provoca livelli di calcio nel sangue aumentare e diminuisce la quantità di ormone paratiroidale pubblicato dalla paratiroide. Gli adulti hanno bisogno tra 1.000 e 2.500 mg ogni giorno. Fonti dietetiche di calcio includono latte, prodotti lattiero-caseari, sardine in scatola o salmone con ossa e verdure a foglia verde scure.

Assunzione di vitamina D

Assorbimento del vostro corpo del calcio dipende dalla quantità di vitamina D si consumano e ottenere dal sole. Un modo semplice per ottenere una quantità adeguata di vitamina D coinvolge ottenere 10-15 minuti di luce solare diretta ogni giorno. È inoltre possibile ottenere vitamina D da uova, pesce e cibi fortificati di vitamina D. Diminuzione dei livelli di vitamina D significa una riduzione di assorbimento del calcio, che induce il corpo ad aumentare la produzione di ormone paratiroideo. Consumare 600 unità internazionali, o 15 mcg di vitamina D ogni giorno per mantenere il corpo sano e mantenere l'assorbimento del calcio a livelli ottimali.

Assunzione di fosforo

Fosforo colpisce la quantità di vitamina D disponibile per l'organismo e la quantità di calcio escreto dal corpo. Un basso apporto di fosforo provoca i livelli di fosfato basso nel vostro corpo, mentre un elevato apporto di fosforo provoca i livelli elevati del fosfato. Un elevato livello di fosfato nel sangue riduce la quantità di vitamina D attiva nei reni, che riduce i livelli di calcio nel sangue e aumenta la quantità di ormone paratiroidale rilasciata dal tuo ghiandole paratiroidi. Gli adulti hanno bisogno di 700 mg di fosforo ogni giorno. Maggior parte dei cibi contengono fosforo. Carni, pesce, latticini e uova contengono i più alti livelli di fosforo.

Considerazioni

Quando si consumano composti che si legano al calcio diminuisce l'assorbimento del calcio. Spinaci, cacao, semi di soia, crusca di frumento e tè includono alimenti comuni che fanno diminuire la capacità di assorbire il calcio. Farmaci possono anche diminuire la capacità di assorbire il calcio, soprattutto, lassativi, corticosteroidi e anticonvulsivanti. Se avete qualsiasi malattia delle ghiandole paratiroidi, consultare il vostro medico o dietista specializzato in disfunzione paratiroidale. Non fare cambiamenti dietetici per controllare la malattia paratiroidale senza controllo medico, poiché la produzione in eccesso di ormone paratiroideo aumenta il rischio di osteoporosi.