Quali sono i benefici del tè di Melissa?
Panoramica
Balsamo di limone, o "Melissa officinalis," è un'erba che appartiene alla famiglia della menta che è stata usata per secoli per trattare l'ansia, disturbi del sonno, indigestione e ferite. È possibile effettuare il balsamo di limone tè macerando 1/4 a 1 cucchiaino di erba secca in acqua calda. Si può bere il tè a quattro volte al giorno. Si possono anche fare applicazioni topiche del tè per il trattamento di alcuni problemi di pelle macerando 2 a 4 cucchiaini di foglie di Melissa schiacciati in una tazza di acqua bollente per 10-15 minuti. Quindi, applicare il tè alla vostra pelle usando batuffoli di cotone.
Trattamento dell'insonnia
Balsamo di limone tè bevente può avere un effetto calmante e aiutare per indurre il sonno. Molti studi hanno studiato l'uso di balsamo di limone nel trattamento di insonnia e ansia, ma la maggior parte degli studi clinici ha utilizzato una combinazione di Melissa e altre erbe come valeriana, luppolo e camomilla, secondo la University of Maryland Medical Center. Tuttavia, gli studi hanno trovato che prendendo la Melissa ha contribuito a migliorare il sonno. L'Università del Michigan Health System cita un test clinico preliminare che ha confrontato gli effetti di un prodotto contenente la radice di valeriana con l'insonnia farmaco triazolam, o Halcion e Melissa. Lo studio ha trovato che la combinazione di erbe era altrettanto efficace come Halcion a migliorare la capacità dei partecipanti di cadere addormentato e di qualità del sonno.
Indigestione di interpolazione
Si può anche bere il tè di Melissa per alleviare indigestione. Balsamo di limone è stato utilizzato tradizionalmente per migliorare la digestione e per lenire disturbi gastrointestinali. Gli studi hanno trovato che la Melissa è efficace nel trattamento di indigestione, secondo la Georgetown University Medical Center. Ancora una volta, balsamo di limone è di solito combinata con altre erbe per trattare indigestione. Per esempio, menta piperita e la Melissa insieme sono efficaci per calmare il mal di stomaco, osserva l'Università del Michigan Health System.
Trattamento delle lesioni da Herpes e herpes labiale
È possibile applicare balsamo di limone tè freddo piaghe e lesioni da herpes. Balsamo di limone contiene flavonoidi, acidi fenolici e altri composti che combattono il virus dell'herpes, spiega il sistema di salute di Università del Michigan. La ricerca medica ha trovato che la Melissa applicata topica può efficacemente trattare piaghe del virus di simplex di erpete, afferma la Georgetown University Medical Center. Georgetown University cita gli studi che hanno trovano il miglioramento significativo nella guarigione di piaghe in pazienti con lesioni da herpes intorno alla bocca e genitali. L'Università del Michigan Health System sottolinea anche cieca ricerca clinica che è confermata che applicazioni topiche di Melissa possono accelerare la guarigione delle piaghe di virus di simplex di erpete sulla bocca. Negli studi umani, Melissa ha contribuito a ridurre significativamente il rossore e gonfiore dopo appena due giorni, ma altri sintomi come dolore e formazione di croste non migliorò, note la University of Maryland Medical Center.
Trattamento dei sintomi del morbo di Alzheimer
Alcuni studi medici hanno trovato che bere il tè di Melissa può contribuire a trattare i sintomi del morbo di Alzheimer, secondo il centro medico dell'Università del Maryland. La ricerca indica che la Melissa può aiutare a ridurre l'agitazione e migliorare la funzione conoscitiva in individui con malattia di Alzheimer. Georgetown University Medical Center cita gli studi che hanno suggerito che la Melissa possono migliorare la memoria e ridurre l'ansia in persone che soffrono da delicato per moderare il morbo di Alzheimer.
Avvertenze
Balsamo di limone può interagire con alcuni farmaci, quali i farmaci della tiroide e farmaci per l'HIV, spiega l'Università del Maryland. Parli con il medico prima della presa del balsamo di limone per evitare eventuali interazioni con farmaci o condizioni di salute.